青春期的男人需要節欲嗎？
青春期本來就是個騷動的時期，尤其這個時期的男人性欲強也是很正常事情，但只要正確客觀的面對它，就沒什么大問題，如果實在忍不住的時候，自
2024-11-24
青春期的男人需要節欲嗎？
時間：2024-11-24 04:03 作者：修身堂
青春期本來就是個騷動的時期，尤其這個時期的男人性欲強也是很正常事情，但只要正確客觀的面對它，就沒什么大問題，如果實在忍不住的時候，自我解決下，但是不要過度，過度則傷身，下面就跟著小編一起來了解下吧。
青春期男人要節欲嗎
青春期本來就是個騷動的時期，尤其這個時期的男人性欲強也是很正常事情，但只要正確客觀的面對它，就沒什么大問題，如果實在忍不住的時候，自我解決下，但是不要過度，過度則傷身。
如今，人們生活水平提高了，可是生病的人卻多了起來。俗語說“千金難買健康”，人們對健康之道的渴望在這個時代表現得更加強烈了。對于男人而言，想要健康，就應該參照古人的長壽妙方“節欲養精”，唯有“清心寡欲、養精蓄氣”能保證健康。
男人養腎的第一條大法就是寡欲。清代石成金在《傳家寶聯瑾》里說出了這樣一句勸人寡言節欲的話，那就是“節欲養精”乃長壽之道，“寡言節欲，延壽之最妙法”。就是說真正的長壽妙法乃是“節欲養精之道”。這和中醫里“情動則腎動，腎動則精動”的說法很吻合。那些性欲亢進或性行為頻繁的人，其身體其實已經不太健康了。
節欲就是保精，是抗衰防老的重要一環，這在古醫籍里到處可見，如《素問·上古天真論》說：“以欲竭其精，以耗散其真，……故半百而衰也”。《養性延命錄》：“壯而聲色有節者，強而壽”。《金匱要略》：“房室勿令竭乏，……不遺形體有衰，病則無由入其腠理”。
此外，節欲保精有益于優生，保證生下的孩子健康、聰明。孫思邈指出：“胎產之道，始求于子，求子之法，男子貴在清心寡欲以養其精，女子應平心定志以養其血”。明代萬全亦說：“男子以精為主，女子以血為主，陽精溢瀉而不竭，陰血時下而不愆，陰陽交暢，精血合凝，胚胎結合而生育滋矣”。
總之，節欲不僅有利于健康長壽，而且是優生優育的首要保證。
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