如何禁欲 方法是什么
萬惡淫為首，欲望太強對我們的影響是非常大的，適當?shù)倪M行禁欲有利于健康。那么，如何禁欲？如何禁欲：能量啟動訓(xùn)練在剛睡醒的時候，很多男子
2024-11-29
如何禁欲 方法是什么
時間：2024-11-29 07:39 作者：修身堂
萬惡淫為首，欲望太強對我們的影響是非常大的，適當?shù)倪M行禁欲有利于健康。那么，如何禁欲？
如何禁欲：能量啟動訓(xùn)練
在剛睡醒的時候，很多男子會發(fā)生勃起現(xiàn)象，而很多女子也會發(fā)生下腹部燥熱的現(xiàn)象。這是身體能量蓬勃欲起的表現(xiàn)，也有人認為這是性欲信號。
如果一個男子把自己清晨的勃起當作是性信號，如果一個女子把自己下腹部的燥熱也當作性信號，那么他和她極有可能會發(fā)生氣機逆亂的情況。為了避免這樣的情況出現(xiàn)，我們可采用下面的方式訓(xùn)練：
(1)采用腹式呼吸，氣息要深細、勻長;
(2)放松大腦，消除緊張情緒;
(3)意念集中在勃起或膨脹、燥熱的敏感地帶，想像這種膨脹中孕育的生命力量，并為這種力量而感到欣喜;
(4)在吸氣的時候，想像下部的能量正在被你的意念牽引上行;
(5)在呼氣的時候，想像下部的勃起或膨脹、燥熱正在漸漸地化解、消散;
(6)當下部的勃起或膨脹、燥熱漸漸消退的時候，想像自己的大腦已經(jīng)吸收了下部的能量，于是大腦越來越清晰，生物電流越來越強烈。雖然大腦還沒有正式思考工作內(nèi)容，但已經(jīng)處于空靈而智慧的狀態(tài)，說明它完全有能力完成整個一天的工作內(nèi)容。這就是古人說講的“練精化氣，練氣還神，練神還虛”。
進行這種訓(xùn)練，一般大約在5分鐘內(nèi)就可以消退勃起或燥熱，悟性較好的人可以在2分鐘之內(nèi)完成能量啟動練習。
如何禁欲：色情抵御練習
抵御色情的最好辦法是遠離色情誘惑物，但生活中的色情刺激物實在躲不勝躲，所以我們不得不進行色情抵御訓(xùn)練。
在進行此項訓(xùn)練下，我要特別聲明：假如你周圍并不存在色情誘惑，那么就不要進行這項訓(xùn)練，因為弄不好會起到相反的效果。抵御色情首先要做到心不想，目不視，耳不聽。
如果你的眼前已經(jīng)出現(xiàn)了色情畫面，而且使你的身體發(fā)生了生理反應(yīng)，出現(xiàn)了勃起、膨脹和燥熱的現(xiàn)象。那么不妨采用以下練習：
(1)采用腹式呼吸，氣息要深細、勻長;
(2)放松大腦，消除緊張情緒;
(3)意念集中在勃起或膨脹的敏感地帶，想像這是因為視聽神經(jīng)被色情信息所沖擊，從而導(dǎo)致的能量“下流”，而繼續(xù)“下流”將會導(dǎo)致身體能量的巨大損耗，所以必須做好珍惜這種能量的準備;
(4)在吸氣的時候，想像下部的能量正在被你的意念牽引到面部、眼睛、耳朵;
(5)在呼氣的時候，想像下部的勃起或膨脹、燥熱正在漸漸地化解、消散;
(6)當下部的勃起或膨脹、燥熱漸漸消退的時候，想像自己的視聽神經(jīng)已經(jīng)吸收了下部的能量，性能量已經(jīng)轉(zhuǎn)化為視聽能量，于是面部更加鎮(zhèn)定，視聽神經(jīng)更加冷靜。
進行這樣的訓(xùn)練，你不會覺得性欲管理會給你帶來所謂性壓抑的痛苦，相反卻使你感受到了能量導(dǎo)引的樂趣。
如何禁欲：健康恢復(fù)練習
縱欲過度的人，都是身體虛弱的人。對于病人來說，縱欲過度只會加重病情，抵消藥效。所以生病的人必須進行性欲管理和性能量的轉(zhuǎn)換練習，否則就會像《紅樓夢》的賈瑞一樣，落一個悲慘的下場。
身體虛弱的人，在遇到勃起或燥熱時，可采用下面的訓(xùn)練方式：
(1)采用腹式呼吸，氣息要深細、勻長;
(2)放松大腦，消除緊張情緒;
(3)意念集中在勃起或膨脹的敏感地帶，想像這是因為被“下流通道”所誘惑的能量，并做好珍惜這種能量的準備;
(4)在吸氣的時候，想像下部的能量正在被你的意念牽引到五臟六腑;
(5)在呼氣的時候，想像下部的勃起或膨脹、燥熱正在漸漸地化解、消散;
(6)當下部的勃起或膨脹、燥熱漸漸消退的時候，想像自己的各個內(nèi)臟器官已經(jīng)吸收了下部的能量，于是器官缺陷得到了修補，身體功能得到了恢復(fù)。
縱欲的后果相當嚴重，控制好同房的頻率是非常重要的，適當?shù)慕斜匾?/p>
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔應(yīng)有相關(guān)法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
最新推薦
-
-
性冷淡和什么有關(guān)系 你知道嗎
性冷淡的危害性非常大，而且情況相當復(fù)雜，要搞清楚狀況，這樣才能獲得最好的效果。那么，性冷淡和什么有關(guān)系？患上性冷淡的原因，很多問題與
2024-11-29
-
性冷淡吃什么藥 你知道嗎
性冷淡這種病癥一旦出現(xiàn)，對我們正常的性生活產(chǎn)生了非常大的影響，患者比較關(guān)心能治療的藥物。那么，性冷淡吃什么藥？一、心理調(diào)節(jié)針對妻子對
2024-11-29
-
性冷淡了怎么辦 如何治療
性我們正常的需求，一旦出現(xiàn)冷淡的現(xiàn)象，肯定會對性生活質(zhì)量產(chǎn)生大的影響。那么，性冷淡了怎么辦？治療性冷淡患者要消除壓力，集中精力提高自
2024-11-29
-
性冷淡是怎么樣的 有哪些癥狀
性冷淡簡單點說就是不想過性生活，我們肯定要知道其特點，發(fā)現(xiàn)的時候及時解決。那么，性冷淡是怎么樣的？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性
2024-11-29
-
性神經(jīng)衰弱的危害有哪些 你知道嗎
神經(jīng)衰弱這種病癥大家應(yīng)該都知道，性神經(jīng)也是會出現(xiàn)衰弱癥狀的，危害性很大。那么，性神經(jīng)衰弱的危害有哪些？①性神經(jīng)衰弱是一種嚴重損傷身體
2024-11-29
-
性神經(jīng)衰弱有哪些癥狀 你知道嗎
性神經(jīng)衰弱的危害性非常大，我們要對這種疾病的情況有充分性的認識，發(fā)現(xiàn)之后及時進行解決。那么，性神經(jīng)衰弱有哪些癥狀？類型興奮型該型神經(jīng)
2024-11-29
-
性無能怎么治療好 方法是什么
性無能的危害性非常大，當這種病癥發(fā)生之后，治療的情況是患者最關(guān)心的事情。那么，性無能怎么治療好？如果患者的男性勃起功能障礙是由心理因
2024-11-29
-
-
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經(jīng)成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會為了壯陽選擇運動，還有一些男性會選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養(yǎng)
一旦女性年紀大了，那么乳房就會出現(xiàn)下垂情況，所以女性朋友在沒事的時候，是可以對乳房進行按摩的，用一只手握住乳房進行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對于女性的愛液，這是只有性生活的時候才會出現(xiàn)的，然而很多人對于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現(xiàn)射精過快掛什么科
絕大部分的男性因為心理障礙容易導(dǎo)致射精過快，在發(fā)生這種情況的時候要及時的去醫(yī)院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結(jié)果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽虛嗎 腎陽虛該怎么調(diào)理才好
在中醫(yī)理論中，人體的生命活動與腎有著極其密切的關(guān)系。腎陽虛是指腎臟中的“陽氣”不足，這會導(dǎo)致很多身體狀況的變化，也會影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽藥酒配方是什么？壯陽藥酒怎么做
當男性房事不振時，做妻子的難免會有擔心，而能做的，就是幫丈夫?qū)ふ乙恍ι眢w有滋補的食材來進補了，做些有補腎壯陽功效的飯菜也許不錯，但
- 10
-
乙肝攜帶者會傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯囊环N傳染病。那么乙肝攜帶者會傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對
相關(guān)評論
