冬季喝什么湯能補(bǔ)腎 三種最佳滋補(bǔ)功效的湯羹分享
在冬季的時(shí)候，調(diào)理身體是十分重要的，并且在冬天補(bǔ)腎的食物也是很豐富的，通過喝一些湯羹就能對(duì)身體各方面有著很不錯(cuò)的調(diào)理功效。那么冬季喝
2024-12-10
冬季喝什么湯能補(bǔ)腎 三種最佳滋補(bǔ)功效的湯羹分享
時(shí)間：2024-12-10 09:33 作者：修身堂
在冬季的時(shí)候，調(diào)理身體是十分重要的，并且在冬天補(bǔ)腎的食物也是很豐富的，通過喝一些湯羹就能對(duì)身體各方面有著很不錯(cuò)的調(diào)理功效。那么冬季喝什么湯能補(bǔ)腎呢?接下來就讓我們來好好了解一下吧。
1、杜仲溫腎湯
原料：杜仲20克，豬腰一對(duì)，核桃仁50克。食鹽、味精適量。
做法：將杜仲、豬腰、核桃仁一起加水，煮成粥后用食鹽、味精調(diào)味。食用豬腰和核桃，喝湯。
功效：補(bǔ)腎虛。對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。
2、鰍蝦湯
原料：泥鰍200克，蝦30克，姜、鹽、味精、淀粉各適量。
做法：將泥鰍用溫水洗干凈，剖除內(nèi)臟;蝦洗凈;姜洗凈，切絲或小片。將泥鰍，蝦同入沙鍋，武火煮湯，待煮熟后，加入姜，鹽，味精調(diào)味勾淀粉芡即成。
功效：溫陽補(bǔ)腎。因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，宜多食此湯。
3、豬腎山藥湯
原料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。
做法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時(shí)，每隔半小時(shí)換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功效：補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏。豬腎補(bǔ)腎，山藥健脾，枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
最新推薦
-
-
什么東西泡水能夠補(bǔ)腎 男人喝什么茶補(bǔ)腎
男性想要補(bǔ)腎，不管是食物還是中藥材都是可以進(jìn)行補(bǔ)腎的，并且也是可以泡酒泡水飲之補(bǔ)腎壯陽。但是在補(bǔ)腎前需要判斷好什么類型的腎虛才行，千
2024-12-10
-
哪些茶葉可以壯陽 壯陽茶功效一覽
中國人都是喜歡喝茶的，除了喝茶比喝飲料健康之外，喝茶還能很好促進(jìn)神經(jīng)的興奮，有效緩解身體的疲勞。不同的茶會(huì)因?yàn)槌煞值牟煌o人體帶來
2024-12-10
-
象拔蚌能不能補(bǔ)腎 象拔蚌補(bǔ)腎原理一覽
一直以來，中國都是有“以形補(bǔ)形”說法的，因?yàn)橄蟀伟龅耐庑晤愃朴谀行缘年幥o，所以大部分用戶都認(rèn)為象拔蚌擁有壯陽功效，那么象拔蚌到底能不
2024-12-10
-
冬季該怎么補(bǔ)腎好 分享冬季補(bǔ)腎妙招
在冬季的時(shí)候，很多中老年朋友只要不注意就會(huì)感冒，并且很多老年人非常容易舊病復(fù)發(fā)，讓人防不勝防。那么有什么方法可以盡量原理感冒與冬病呢?
2024-12-10
-
什么是男人無力的行為呢 疲軟無力的男人吃什么補(bǔ)得快
什么是男人無力的行為呢？疲軟無力的男人吃什么補(bǔ)得快？為什么有的男人會(huì)出現(xiàn)無力的情況，想要學(xué)習(xí)的朋友就不要錯(cuò)過咯，趕緊來了解學(xué)習(xí)一下，
2024-12-10
-
提高mm性高潮攻略有哪些 提高mm性高潮的4款助性食物
提高mm性高潮攻略有哪些？提高mm性高潮的4款助性食物是什么？一般來說，女性高潮的到來時(shí)間和男性不同。與男性相比，女性的高潮來得慢。這很容
2024-12-10
-
男人吃哪些食物精子活力強(qiáng) 提高精子活力質(zhì)量的食物
男人吃哪些食物精子活力強(qiáng)?大家都知道現(xiàn)在男性精子的質(zhì)量越來越低，那么男人吃哪些食物精子活力強(qiáng)?想要體驗(yàn)自己精子質(zhì)量的男性就趕緊來學(xué)習(xí)一
2024-12-10
-
啪啪啪時(shí)吃什么食物催情 這2種食物值得一試
Galen是古羅馬時(shí)代的名醫(yī)，其認(rèn)為溫暖、濕潤、通氣的食物有催情功效。所以，辣椒，尤其是胡椒在當(dāng)時(shí)備受推崇，并且蘿卜、蘆筍、茴香、芥末也都
2024-12-10
-
最好的男性壯陽藥有什么 詳解壯陽的6種藥物
最好的男性壯陽藥有什么？很多男性在性欲方面可能不是很好，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)使用一些壯陽藥讓性功能變得更加強(qiáng)健。現(xiàn)在市場上用于壯陽的藥物是
2024-12-10
熱門排行
- 1
-
男人常吃這一物最能補(bǔ)陽壯陽
醋和姜都是人們?nèi)粘Ｉ畹恼{(diào)料，民間有句俗話“含口姜，保安康”。姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語，下面就跟著小編
- 2
-
男人多吃這些食物有助于性保健
男子要保持性功能的常盛不衰，要維護(hù)性健康，就應(yīng)當(dāng)注意各個(gè)方面的保養(yǎng)。而我們的生活離不開吃，所以想要保持性健康，還要在平時(shí)的飲食多下點(diǎn)
- 3
-
黑色助性食物 黑枸杞壯陽酒的功效
補(bǔ)腎助性是個(gè)由來已久的保健話題，在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中，我們不難發(fā)現(xiàn)，日常許多的助性食物都是補(bǔ)腎妙方，本文所介紹的這款黑色助性食物更成為
- 4
-
適合早泄患者食用的助性食譜
陽痿早泄吃什么食物?關(guān)于這個(gè)問題，相信很多陽痿早泄患者應(yīng)該不只一次的提到過或問過。陽痿早泄讓廣大男性苦不堪言，這不僅僅表現(xiàn)在陽痿
- 5
-
男人吃哪些食物能提高精子質(zhì)量
男人吃什么能提高精子質(zhì)量，現(xiàn)在社會(huì)在發(fā)展，國家提倡一家一個(gè)孩子，更加顯示出優(yōu)生優(yōu)育的重要性，所以嬰兒的孕期護(hù)理很重要，其實(shí)優(yōu)生優(yōu)育也
- 6
-
助性水果 水果的壯陽功效為何如此好
人們知道如果多吃水果，就能保證體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分和維生素始終維持在平衡的水平。但是有了解過的男人可能清楚，水果其實(shí)還有壯陽的功效。
- 7
-
男人吃這五種食物會(huì)影響生殖能力
哪些食物會(huì)影響男性的性能力是很多男性朋友想要了解的問題，每個(gè)男人都非常在意自己的性能力，但是，他們并不知道，日常生活當(dāng)中的一些食物可
- 8
-
男性可選擇的多種壯陽食物
在飲食指導(dǎo)上，營養(yǎng)專家似乎更偏愛女性。懷孕時(shí)該吃什么，更年期該補(bǔ)什么，有無數(shù)文章給出過這樣那樣的建議，但針對(duì)男性的文章卻相對(duì)較少。下
- 9
-
冬季壯陽水果 就吃這五種
壯陽吃什么水果好呢？相信男性朋友們對(duì)這道題的答案應(yīng)該是很關(guān)注的吧！那么哪些水果有壯陽的功效呢？如果想要壯陽的話，哪些食物是必要吃的？
- 10
-
滑精的食療有哪些 這三種美食有奇效
一種生理現(xiàn)象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，
相關(guān)評(píng)論
補(bǔ)腎食物推薦
