醫(yī)生用手捏了下說我乳腺增生預(yù)防乳腺增生方法分享

時(shí)間：2024-12-18 15:27 作者：修身堂

不少醫(yī)生用手捏了下就表示是乳腺增生，這僅僅只是初步判斷，通過拍片、B超或者鉬靶等檢查才能最終確診。那么我們要怎么才能預(yù)防乳腺增生呢?接下來就通過本文來好好了解一下吧。

醫(yī)生用手捏了下說我乳腺增生

1、其實(shí)醫(yī)生只是用手捏了下就說乳腺增生是不準(zhǔn)確的，雖然這樣有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房有異常，但沒辦法準(zhǔn)確診斷，畢竟手感這個(gè)東西是說不準(zhǔn)的，有可能因?yàn)槿榉渴芾浠蚴軣峋蛯?dǎo)致醫(yī)生手感出問題，因此用手捏幾下就說是乳腺增生是不準(zhǔn)確的。

2、要想檢查是否乳腺增生主要還是要通過進(jìn)行B超或是鉬靶等檢查，這樣子才是最準(zhǔn)確的，輕度的乳腺增生一般不需要特殊治療的，但如果乳腺增生比較嚴(yán)重，并且還伴有結(jié)節(jié)的話，那么就需要進(jìn)行積極治療了，如果不治療的話將會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果。

預(yù)防乳腺增生方法

1、保持良好心情

雖然心情的好壞看起來對(duì)身體健康影響不大，但保持良好心情能夠穩(wěn)定身體激素分泌異常，乳腺就不會(huì)受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，因此平時(shí)盡量不要生氣，保持一個(gè)良好心情是很重要的。

2、生活規(guī)律

熬夜、月經(jīng)周期紊亂的女性更容易患上乳腺增生，因此平時(shí)要保持一個(gè)良好的生活規(guī)律，不僅要保持一個(gè)充足的睡眠，每天最好也要做適量運(yùn)動(dòng)，這樣子才能夠減少患上乳腺增生的概率。

3、適時(shí)婚育

其實(shí)妊娠和哺乳是避免乳腺增生最好的方法，妊娠和哺乳對(duì)于乳腺功能有著生理調(diào)節(jié)的作用，能夠降低乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)，相反，流產(chǎn)和年紀(jì)大的女性就比較容易患乳腺增生。

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