濕氣重吃什么排濕最快濕氣重影響性功能嗎

時(shí)間：2024-12-22 19:18 作者：修身堂

濕氣重由多種因素引起的，可能是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣、不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。那么濕氣重吃什么排濕最快?濕氣重影響性功能嗎?接下來(lái)就讓我們來(lái)好好了解一下這兩個(gè)問(wèn)題吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p> 濕氣重吃什么排濕最快濕氣重影響性功能嗎

濕氣重吃什么排濕最快

一、食物：

1、紅豆：紅豆可以補(bǔ)血，也可以除濕。從中醫(yī)角度來(lái)講，紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝可以很好的排出體內(nèi)的濕氣，還可以做豆?jié){、甜品等;

2、苦瓜：苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)，具有清熱祛濕、明目解毒、利尿涼血的功效。由于苦瓜中含有奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥;

3、薏米：薏米有利水消腫、健脾祛濕、疏經(jīng)除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥;

4、山藥：山藥并沒(méi)有直接祛濕的功效，但是山藥可以補(bǔ)脾，間接的可以讓體內(nèi)的濕氣排出。

二、藥物：

1、香砂養(yǎng)胃丸：具有健脾胃、祛濕的功效，不但可以直接除濕氣，還能通過(guò)健脾胃，增強(qiáng)運(yùn)化水液的功能，預(yù)防濕氣的產(chǎn)生，是預(yù)防和治療濕氣的良藥;

2、防己黃芪湯：治療風(fēng)水、風(fēng)濕的常用方劑，配合白術(shù)可以去濕氣，宜加茯苓以利水消腫;

3、赤小豆：赤小豆味甘性涼，能利水祛濕、清熱消腫，導(dǎo)引體內(nèi)的水濕從小便排出，味甘還能補(bǔ)益身體;

4、薏苡仁：薏苡仁味甘、性涼，具有很強(qiáng)的利濕功效，炒后的薏苡仁不但利水濕，還具有益氣健脾的功效。

濕氣重影響性功能嗎

濕氣重會(huì)影響性功能，濕氣重是身體受到外部濕氣侵襲，導(dǎo)致身體臟腑功能失調(diào)，引起經(jīng)脈氣血不通暢而出現(xiàn)的癥狀。去除體內(nèi)多余的濕氣最好的方法就是綜合治療，如運(yùn)動(dòng)排濕法、飲食排濕法等，具體的治療方法就是幾個(gè)方法聯(lián)合，這樣才可以達(dá)到去除濕氣最好的效果。

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