醫生為什么不建議吃益生菌益生菌養胃還是傷胃

時間：2024-12-28 03:42 作者：修身堂

在日常生活中，很多人都對益生菌開始進行關注的，這是一種可以促進腸道健康的有益菌群，能夠維護腸道微生態平衡、強化免疫力等功效。那么醫生為什么不建議吃益生菌?下面我們從不同角度來看看醫生這么建議的原因。

醫生為什么不建議吃益生菌

1、有些人群不適用

益生菌在腸道中生長繁殖，與腸道健康密切相關，受到人體免疫系統等因素的影響長期存在于腸道內，營養豐富，無害、無污染，被認為是一種理性安全有效的療法。但是，有些人可能對益生菌過敏，服用后可能會出現不適，如腹瀉、腹痛、惡心、頭痛等，這時應該停止服用益生菌并尋求醫生的幫助。

2、益生菌并不適合所有腸道問題

其次，益生菌并不適合所有腸道問題。盡管益生菌可以幫助腸道保持健康，但是對于一些腸道問題，比如炎癥性腸病、慢性便秘等，益生菌可能并不是最佳的治療方法。在這些情況下，服用益生菌可能會帶來更多的副作用和無用消耗，因此，此時醫生可能會不建議服用益生菌。

3、可能會對身體造成傷害

此外，在醫生未經診斷或恰當的處方下自行服用益生菌可能會危及治療效果或對身體造成額外的傷害。例如，一些消炎藥會破壞腸道內的菌群，尤其是好菌群，因此將益生菌和消炎藥一起服用可能會降低效果或產生不良反應。此時，醫生首先會推薦你停止某些藥物的使用，而不是建議使用益生菌。

4、可能會導致腸內菌群失衡

無論是通過飲食方式還是通過補充劑形式攝入益生菌，都可能會引起腸道問題。益生菌可以改變腸道內的微生物群落結構，增加某些菌群的數量。如果過度依賴益生菌，則可能導致腸內菌群失衡(太多的某種菌群)以及其他潛在的健康問題。因此，醫生通常建議在堅持良好的飲食習慣、保持適度運動、睡眠充足的情況下，可以適當地攝入一些含益生菌的食物，如酸奶、酵母發酵的面包等。

綜上所述，益生菌的確是一種對腸道健康有益的菌群，但是它可能對不同人群有不同的適用性，也可能存在著副作用和潛在的健康風險。因此，在根據醫生的指導進行來適當的攝入益生菌時，仍然需要謹慎對待。

益生菌養胃還是傷胃

益生菌一般對胃沒有傷害。

益生菌一般被認為是食入后對宿主(如動物或人類)有正面效益的活性微生物。若有胃病的患者出現消化不良、腹部不適等癥狀時，可以使用益生菌類藥物，如乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌膠囊等改善，一般不會對胃產生傷害，也不會對胃黏膜造成刺激性，加重胃部疾病。

對于患有胃部疾病的患者來說，應選擇修復黏膜和抑制胃酸分泌的藥物治療，如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑腸溶膠囊等。而益生菌藥物中含有豐富的乳酸桿菌，進入胃內后可以減少胃內氣體，改善胃部發脹感。

益生菌對胃部疾病的作用是比較弱的，主要是改善腸道系統。部分人的胃部疾病與腸道疾病有關，使用益生菌藥物改善腸道疾病后，胃部疾病也能夠隨之減輕。

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