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秋葵的功效與作用及營養(yǎng)是什么 男人吃秋葵能壯陽嗎

時(shí)間：2024-12-28 23:12 作者：修身堂

在日常生活中，很多人喜歡吃秋葵，但也有人不喜歡吃秋葵，有著非常高的營養(yǎng)價(jià)值。目前不少人對(duì)秋葵不夠了解，那么秋葵的功效與作用及營養(yǎng)是什么?男人吃秋葵能壯陽嗎?不了解的用戶就一起來好好了解一下吧。

秋葵的功效與作用及營養(yǎng)是什么 男人吃秋葵能壯陽嗎

秋葵的功效與作用及營養(yǎng)是什么

一、營養(yǎng)價(jià)值

秋葵中含有豐富的膳食纖維和植物蛋白質(zhì)，以及維生素和多種礦物質(zhì)。

二、功效

秋葵性寒，味淡，歸腎、膀胱經(jīng)，具有和胃消食、美容養(yǎng)顏、強(qiáng)腎補(bǔ)虛的功效。

三、作用

首先，秋葵中的黏性物質(zhì)具有補(bǔ)腎填精的作用，對(duì)男科疾病有一定調(diào)節(jié)作用，適宜患前列腺疾病及腎虛患者食用，可幫助改善其尿頻、尿痛等癥。

其次，秋葵富含膳食纖維，這種物質(zhì)可以吸水膨脹，促進(jìn)糞便形成和軟化。而且也能刺激腸道蠕動(dòng)，使大便盡快排出體外，可改善大便秘結(jié)及大便干燥等癥。

另外，秋葵中所富含的黃酮類物質(zhì)可有效清除體內(nèi)多余自由基，起到延緩衰老的作用，秋葵中抗氧化物酶也具有保護(hù)皮膚、祛除色斑、延緩衰老的作用。

四、禁忌

腎結(jié)石、胃腸不佳、過敏、高尿酸者。

五、副作用

秋葵并沒有太大的毒副作用。秋葵屬于偏涼的食物，吃過多會(huì)增加胃腸蠕動(dòng)，可能會(huì)加重胃腸不適。

男人吃秋葵能壯陽嗎

秋葵一般有壯陽補(bǔ)腎的作用，但僅可以起到輔助改善的效果，并不可以起到治療的目的。建議人群想要達(dá)到治療作用時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑用藥治療，不可以私自治療，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。

秋葵屬于一種藥食同源食物，可以作為蔬菜食用，能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的作用。也可以作為中藥材使用，具有利濕、通氣、壯陽、補(bǔ)腎的功效。如果患者出現(xiàn)腎虛陽痿的癥狀，可以選擇適量吃秋葵，起到輔助改善腎虛陽痿的功效。

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