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提高腎功的妙招：保護(hù)好耳朵強(qiáng)腎臟

時(shí)間：2025-02-07 13:30 作者：修身堂

耳朵不好的人，通常身體寒冷

中醫(yī)有“腎開(kāi)竅于耳”的說(shuō)法。所謂的竅是指“穴”，腎臟的問(wèn)題會(huì)從耳朵顯現(xiàn)于外。所以耳朵功能出現(xiàn)異常的人，腎臟的狀況通常都非常衰弱。

曾經(jīng)有耳朵重聽(tīng)的患者來(lái)找我咨詢，仔細(xì)詢問(wèn)后，發(fā)現(xiàn)患者腎臟功能欠佳，而且從小就手腳冰涼和水腫問(wèn)題所困擾。

手腳冰涼和水腫是腎臟功能欠佳的表現(xiàn)。腰痛也是因?yàn)槟I臟周圍的血流不暢所造成的，因此一定要提高腎臟功能。

另外，也曾經(jīng)有位先生因?yàn)樽约旱钠拮佑醒灐?yán)重耳鳴、晚上睡不著等問(wèn)題而來(lái)找我咨詢。他的妻子就算服用治療耳鳴的藥物，病情也毫無(wú)起色。

我指導(dǎo)她如何保持“頭冷腳熱”。用毛毯包住腳，讓興奮的頭部冷卻鎮(zhèn)靜下來(lái)，以放松的姿勢(shì)躺著，保持安靜，然后進(jìn)行腎臟的經(jīng)絡(luò)按摩。

大概經(jīng)過(guò)20分鐘之后，她就開(kāi)始漸漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。連服用藥物都起不了作用的癥狀，只要使用能提高腎臟功能的健康法就能改善。

戴耳機(jī)大聲聽(tīng)聲音傷耳傷腎

用攜帶型的音樂(lè)播放器聽(tīng)音樂(lè)，其實(shí)對(duì)耳朵并不好。

用適合的音量聽(tīng)還沒(méi)關(guān)系，但有些人開(kāi)的音量之大，連他人都聽(tīng)得一清二楚，這對(duì)接受聲音震動(dòng)的鼓膜會(huì)有相當(dāng)大的負(fù)擔(dān)。耳朵屬于腎臟團(tuán)隊(duì)的一員，如果耳朵感到負(fù)擔(dān)的話，腎臟也會(huì)逐漸變差。

耳朵下方有所謂耳下腺淋巴結(jié)。耳下腺淋巴結(jié)是我們身體的第一道防線，當(dāng)外來(lái)細(xì)菌和病毒侵入身體時(shí)，這里的白血球以及淋巴球就會(huì)與敵人作戰(zhàn)。

耳朵是非常容易調(diào)整身體狀況的部位。另外，當(dāng)覺(jué)得冷的時(shí)候，只要讓這個(gè)部位保持溫暖，身體也會(huì)跟著變暖和，不容易生病。

平時(shí)要照顧好耳朵，其實(shí)只要做到一些簡(jiǎn)單的小事就可以了。譬如洗完澡時(shí)，將耳垢清干凈。偶爾到自然環(huán)境中，靜靜傾聽(tīng)蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)聲，放松一下。冷的是一定要記得耳朵的保暖。

雖然都是一些簡(jiǎn)單的事，但每天時(shí)時(shí)留意照顧好耳朵也非常重要。（兩性健康網(wǎng)（www.zheyangai.com ）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

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