月經不調是身體不健康的表現嗎？
月經期間要避免食用哪些食物？1.水果類：瓜類（西瓜,小玉,香瓜,哈蜜瓜）,橘子,水梨,蕃茄,椰子,楊桃,葡萄柚,荔枝,芒果,香蕉,龍眼等生冷或燥性水
2025-02-07
月經不調是身體不健康的表現嗎？
時間：2025-02-07 14:00 作者：修身堂
月經期間要避免食用哪些食物？
1.水果類：瓜類（西瓜,小玉,香瓜,哈蜜瓜）,橘子,水梨,蕃茄,椰子,楊桃,葡萄柚,荔枝,芒果,香蕉,龍眼等生冷或燥性水果月經不調患者請盡量少食,月經期間則避免食用.
2.刺激性食物： 月經不調在中醫看來與血熱有關,而刺激性的食物有著助陽生火的作用,可使沖任不固,致使月經先期而下.
3.生冷食物：行經之時過食生冷飲食,容易損傷脾之陽氣,使氣血運行不暢.或因寒的收引,使血海不能按時滿盈,而致月經延期.
4.蔬菜類：蘿卜,空心菜,大白菜,苦瓜等,這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥,蒜,姜,豆豉等配料,才可食用,因為此時寒性已減少月經不調患者可以食用.
月經不調是身體不健康的表現嗎？
月經不調主要是由于各種原因引起的月經改變,比如月經周期長短異常,月經量異常,還有月經前后伴隨的一些異常的癥狀.月經不調的發病原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲；七情太過，飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素使卵巢、體內激素調解功能紊亂，導致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經規律失常而生病。 治療月經不調重在調經以治本，準確診斷，因癥而異，先病而經不調者，當先治病，病去則經自調。因經不調而生病者，宜先調經，經調則病自愈。傳統醫學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。
1：處方：丹參20克，當歸、黨參、玫瑰花、女貞子、廣木香各15克，赤芍、旱蓮草、延胡、香附各10克，紅花、核桃仁各9克，川軍6克。 隨癥加減；經期錯后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。經期提前加益母草15克。 用法：水煎，日1劑，服2次。 療效：服藥5－7劑，有效率達98.7％。
2：處方：紅雞冠花、白雞冠花各9克 用法：水煎，日1劑，月經來潮前6天，日服2次。療效：6天可見效果。
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