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影響男人生育能力的5個(gè)禍?zhǔn)?/h1>
時(shí)間:2025-02-13 01:36 作者:修身堂
影響男人生育能力的5個(gè)禍?zhǔn)?><p>   近刊登在英國(guó)《每日郵報(bào)》上的一項(xiàng)新研究首次發(fā)現(xiàn),年輕男性睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量銳減三成。年來(lái)男性精子數(shù)量呈下降趨勢(shì),嚴(yán)重影響了生育能力,其原因包括糟糕的飲食、不良生活方式,甚至環(huán)境中容易導(dǎo)致“變性”的化學(xué)物質(zhì)等。但是,睡眠模式對(duì)生育能力的影響一直沒(méi)有被認(rèn)識(shí)到。研究發(fā)現(xiàn),與那些睡眠質(zhì)量好的男性相比,每晚睡眠不足或有睡眠困擾的男性,可能會(huì)產(chǎn)生更多的生育問(wèn)題,不僅精子數(shù)量會(huì)減少四分之一,睪丸可能也會(huì)較小。</p><p>另外,男性趴著睡,即俯臥,不僅壓迫內(nèi)臟,導(dǎo)致呼吸不暢,久之損害內(nèi)臟功能,更會(huì)壓迫生殖系統(tǒng)。陰莖受到壓迫,阻礙血液循環(huán),容易造成頻繁遺精,使男性出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,影響正常的工作和生活;陰囊受到壓迫,熱力不能有效散去,會(huì)使陰囊溫度升高,對(duì)睪丸的生精功能產(chǎn)生不良影響,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸業(yè)”的男性尤其要注意,千萬(wàn)不能俯臥。</p><p><strong>日常四個(gè)因素也是男性不育的病根</strong></p><p><strong>汽車(chē)尾氣影響男性生育力</strong></p><p>空氣污染是影響人體健康的一個(gè)主要環(huán)境因素,據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告估計(jì),空氣污染每年可造成全世界大約200萬(wàn)人死亡。特別是在大都市里,汽車(chē)尾氣污染比被動(dòng)吸煙的危害還要大得多,研究資料指出,男性常聞汽車(chē)廢氣,生育能力會(huì)受到影響。大多數(shù)人都知道空氣污染對(duì)身體健康影響的嚴(yán)重性,卻沒(méi)想到還是造成男性不育的重要因素。研究表明,男性長(zhǎng)期處于汽車(chē)尾氣污染中會(huì)降低男性的精子活力,進(jìn)而導(dǎo)致生育能力受到影響。如果男性每天暴露于汽車(chē)尾氣污染中至少6小時(shí),那么他體內(nèi)的睪丸激素和其他激素分泌水準(zhǔn)不會(huì)降低,但會(huì)降低精子的游動(dòng)能力,從而影響到精子同卵子結(jié)合的能力。</p><p><strong>內(nèi)褲選不好影響男性生育力</strong></p><p>從男士?jī)?nèi)褲設(shè)計(jì)上看,陰囊和“小弟弟”往往被同等對(duì)待,并被緊緊包裹在雙層布料中。在辦公、駕車(chē)或長(zhǎng)期靜坐不動(dòng)時(shí),若穿著內(nèi)褲過(guò)緊,不僅透氣不好,還把睪丸緊緊壓向會(huì)陰部,陰囊無(wú)法自我放松。時(shí)間長(zhǎng)了,陰囊自身溫度就會(huì)升高,從而導(dǎo)致陰囊內(nèi)精子出現(xiàn)畸形、壞死、活動(dòng)能力下降等問(wèn)題。內(nèi)褲雖小,卻關(guān)乎健康大局。首先,內(nèi)褲的面料很重要。一位叫做沙菲克的埃及醫(yī)學(xué)博士歷經(jīng)20年研究發(fā)現(xiàn),化纖類(lèi)內(nèi)褲可能引起男性少精癥,為生育蒙上陰影。</p><p>研究資料顯示,穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個(gè)月時(shí)精子數(shù)明顯減少,穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男人約9%到10個(gè)月時(shí)精子數(shù)量下降,而穿純棉內(nèi)褲者精液無(wú)變化。另外,凡有精液改變的男子,大多在換掉化纖內(nèi)褲4~8個(gè)月后恢復(fù)正常。</p><p><strong>溫度過(guò)高影響男性生育力</strong></p><p>在導(dǎo)致男性不育的因素中,高溫對(duì)精子活動(dòng)能力的影響是不可忽視的。在這里,鐘影醫(yī)生提醒男同胞們,經(jīng)常性地洗桑拿、泡溫泉的男同胞很有可能對(duì)生育造成影響。</p><p>專(zhuān)家介紹,睪丸的溫度要比正常體溫低1℃~2℃,這個(gè)溫度對(duì)保證精液質(zhì)量有利。桑拿浴室內(nèi)長(zhǎng)期處于高溫,有的溫度甚至高達(dá)70℃-80℃,經(jīng)常處于這樣的環(huán)境,與正常浴相比,很有可能導(dǎo)致睪丸發(fā)生了生精功能障礙,嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致男性患弱精癥甚至無(wú)精癥,對(duì)身體造成永久損害。一些長(zhǎng)期接觸高溫、輻射的職業(yè),也容易對(duì)生育造成影響,比如工作地點(diǎn)長(zhǎng)期有雷達(dá),或者是從事廚師工作的男性,由于長(zhǎng)期接觸輻射或高溫,身體容易因此受到影響。與此同時(shí),長(zhǎng)期熬夜,體力透支也不利于精子的質(zhì)量。因此養(yǎng)成良好的生活方式和生活習(xí)慣對(duì)男性顯得尤為重要。</p><p><strong>坐軟沙發(fā)影響男性生育力</strong></p><p>有些男人坐在沙發(fā)上看電視或處理事務(wù),一坐就是幾個(gè)小時(shí),但卻沒(méi)想到這柔軟舒適的沙發(fā)竟會(huì)對(duì)睪丸的功能造成損害。據(jù)一項(xiàng)研究表明,男士長(zhǎng)期坐沙發(fā)影響生育。</p><p>人類(lèi)的坐姿是以臀部坐骨的兩個(gè)結(jié)節(jié)作為支撐點(diǎn)的,這時(shí)男性的陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間,既受到保護(hù),又不會(huì)被壓迫。但如果坐在柔軟的沙發(fā)上,坐姿則會(huì)改變,原來(lái)的支撐點(diǎn)隨之下沉,整個(gè)臀部隨之陷入沙發(fā)中,沙發(fā)的填充物和表面用料就會(huì)包圍、壓迫陰囊。當(dāng)陰囊受到過(guò)久壓迫時(shí),會(huì)出現(xiàn)靜脈回流不暢,易引發(fā)精索靜脈曲張,陰囊的溫度也會(huì)升高,以致影響男性的性功能和生育。</p></div>
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