如何避免頻繁遺精？

時(shí)間：2025-02-17 11:27 作者：修身堂

在生活中，男人最怕談?wù)摰降木褪窃缧惯z精問(wèn)題，但是這個(gè)會(huì)發(fā)生在一些男性身上，那么早泄遺精的男性朋友怎么辦？

如何避免頻繁遺精

一、調(diào)整心態(tài)，不要擔(dān)心遺精會(huì)傷元?dú)猓謶帧⒔箲]、緊張等不良情緒只會(huì)加重遺精。

二、學(xué)習(xí)性知識(shí)，如果對(duì)性知識(shí)了解不多，一定要向父母或醫(yī)生請(qǐng)教，色情類的書(shū)刊和錄像不但不能教給你性知識(shí)，而且能歪曲你的性觀念勢(shì)必使你的病情更糟。

三、規(guī)律生活，將自己的生活安排得豐富一些，多做一些室外活動(dòng)，適度體育鍛煉，或者集中精力在學(xué)習(xí)和工作上。

四、減少物理刺激，洗澡時(shí)要清潔包皮垢，睡覺(jué)時(shí)要避免俯臥，不穿過(guò)緊內(nèi)褲，避免壓迫刺激外生殖器。

五、積極治療原發(fā)病，如果有前列腺炎、精囊炎、包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、龜頭炎等生殖系統(tǒng)疾病，一定要及時(shí)去醫(yī)院診治。

遺精的原因分析

男性精神因素，會(huì)造成遺精。如果男性對(duì)性有著強(qiáng)烈的克制的話，是非常容易造成遺精的。醫(yī)生稱，男性本身就應(yīng)該有合理的性交次數(shù)和頻率，但是如果一直不去性交，或者是經(jīng)常看一些淫穢的書(shū)籍的話，就會(huì)造成有精液無(wú)法排出來(lái)，就會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候，出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象的。中醫(yī)稱，有精，則需要用正規(guī)的手段進(jìn)行，例如，性交，或者是手淫。

有些人的身體相當(dāng)虛弱，在無(wú)形中，也會(huì)出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象的。這個(gè)就是因?yàn)槟愕纳眢w的某些器官的功能不是太齊全，如大腦皮膚如果有功能發(fā)育不全的情況下，就會(huì)對(duì)一些低級(jí)性的中樞失去了控制，最終就會(huì)導(dǎo)致你的射精中樞區(qū)域有更強(qiáng)烈的刺激感，就會(huì)出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象的。所以，大家也要在身體虛弱的時(shí)候，去看一下，是不是因?yàn)檫@個(gè)原因引起的遺精。

醫(yī)生講如果你的身體有一些局部的病變的情況下也會(huì)有遺精的。這個(gè)局部指的就是生殖系統(tǒng)，例如，當(dāng)你有包莖，或者是包皮，以及尿道炎癥或者是前列腺炎等，這些病變都會(huì)引起頻繁地發(fā)生遺精的現(xiàn)象的。

當(dāng)你在白天的時(shí)候，經(jīng)歷了一些性的刺激后，也會(huì)在晚上有遺精的現(xiàn)象的。例如，你看了黃色的錄像，看到了男女交配的圖片或者是動(dòng)畫(huà)，以及看到了色情的書(shū)籍，或者是看到了一些裸露的美女本人等，這些全在你的腦海里構(gòu)成了性的一些刺激，就會(huì)在晚上可能做夢(mèng)，或者是意識(shí)里出現(xiàn)了勃起后，射精的現(xiàn)象的。有些人也會(huì)因?yàn)閴毫Χ鼐蜁?huì)導(dǎo)致遺精。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：多喝粥可以預(yù)防早泄？

下一篇：割包皮會(huì)影響性愛(ài)感受嗎？

相關(guān)推薦

如何避孕性愛(ài)感受最好？夫妻性生活時(shí)如何避開(kāi)孩子？如何避免婚前性行為？如何避免婚姻走入死胡同大姨媽后第幾天是安全期安全期如何避孕生病了如何避孕好？詳解古代帝王是如何避孕的！如何避免月子里婆媳關(guān)系惡化如何避免婆媳關(guān)系不和？如何避免及緩解婆媳矛盾