宮寒可能是導致秋天痛經的罪魁禍首
天氣變冷后，不少女性就會出現(xiàn)痛經，或原有痛經更嚴重的情況。專家指出，秋冬季節(jié)發(fā)生痛經多是由于女性個人體質虛寒，或不良生活習慣使
2025-02-19
宮寒可能是導致秋天痛經的罪魁禍首
時間：2025-02-19 01:06 作者：修身堂
天氣變冷后，不少女性就會出現(xiàn)痛經，或原有痛經更嚴重的情況。專家指出，秋冬季節(jié)發(fā)生痛經多是由于女性個人體質虛寒，或不良生活習慣使喜溫的子宮受涼所致。
開始轉冷的秋季和寒冷的冬季，女性月經延后、痛經的情況比其他季節(jié)多發(fā)，且多為二三十歲女性，主要癥狀為痛經和月經量減少。專家分析：一些女性天冷還穿短裙受寒著涼，導致子宮、下腹部血液循環(huán)不暢、子宮肌痙攣是痛經的主要原因。而此病與腎陽虛相關，腎陽虛引起宮寒，進一步引起月經后期、血滯、沖盈失調，血塊不能按時排出子宮。下半身著涼會直接導致女性宮寒，而宮寒造成的淤血，會使白帶增多，陰道內衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎等疾病。
而對于痛經的治療，也要“分而治之”，中醫(yī)稱痛經為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個癥型。
1. 寒濕凝滯型
癥見經前數(shù)日或經期小腹冷痛，得熱痛減，按之痛甚，經量少，經色暗黑有塊，或畏冷身疼，舌苔白膩，脈沉緊。治宜溫經散寒除濕，化瘀止痛。
2. 氣滯血瘀型
每于經前一二天或月經期小腹脹痛，拒按，或伴胸脅乳房脹，或經量少，或經行不暢，經色紫暗有塊，血塊排出后痛減，經凈疼痛消失，舌紫暗或有瘀點，脈弦或弦滑。治宜理氣化瘀止痛。
3. 氣血虛弱型
經后一兩天或經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經量少，色淡質薄，或神疲乏力，或面色不華，或納少便溏，舌淡，脈細弱。治宜益氣補血止痛。
4. 濕熱下注型
經前小腹疼痛拒按，有灼熱感，或伴腰骶疼痛;平時小腹時痛，經來疼痛加劇。低熱起伏，經色暗紅，質稠有塊，帶下黃稠，小便短黃，舌紅、苔黃而膩，脈弦數(shù)或濡數(shù)。治宜清熱除濕，化瘀止痛。
專家還指出，一般在冬季多見于寒濕凝滯型痛經，因此在冬季寒冷的天氣里，一定要注意經期保暖，保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病
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