疲勞引發早泄危機養成生活好習慣

時間：2025-02-19 11:06 作者：修身堂

早泄是發生比較頻繁的男性疾病之一，患者要對早泄的發病因素有一定的了解，以便做好預防工作，早泄的原因在生活中是多種多樣的，但是主要表現在以下十點上，例如疲勞過度、生殖器官的疾病、手淫惡習、引起交感神經器質性損傷的疾病、護腎不當、身體素質的差異等：

首先，疲勞過度

疲勞過度是引發早泄的主要病因，尤其是在現代社會，由于人們的生活節奏加快，導致男性無論在精神上還是體力上都透支很多，體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進行性生活，容易發生早泄。

其次，手淫

調查顯示，很多早泄患者都有手淫的惡習，專家指出：對于患者來說，這種習慣是不好的，平時在手淫的時候害怕被人發現，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。

再者，過于緊張

精神過度緊張也會導致早泄的情況出現，一般來說，有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。

早泄沒有及時治療有哪些嚴重的后果?

1、影響性生活和諧。如果男性出現了早泄后，會導致男性的性生活受到很大的影響。其中，比較明顯的是男性的射精快，女性無法得到性生活快感，所以男性性生活質量低下。此外，男性早泄還會帶來器官的性功能障礙疾病，比如勃起障礙。

2、造成身心傷害。男性患有早泄，會造成嚴重的身心傷害，還會給男性的家庭帶來嚴重的影響。男性早泄后，會使男性精神異常，萎靡不振、自信心低下;而且早泄導致夫妻性生活質量低下，夫妻感情受到影響，使家庭幸福遭到很大打擊。

3、會影響男性的日常精神狀態。早泄是指在性交過程中男性提早射精，未能使女方得到滿足的一種不和諧性行為。而且，患者常伴有口苦咽干、小便黃赤、并會長期伴有精神不振，神疲倦怠等癥狀，因此影響患者的生活。

早泄的危害主要的就是上面的這些，您不妨多加的看看。對于該病的治療不要尋找所謂的偏方或是秘藥，這基本無法解決問題，治療早泄還是應該去正規醫院，這樣才能順利地治愈。

早泄自我治療法

早泄的治療是夫妻雙方的事，尤其妻子參與治療十分重要，有句醫學諺語是：妻子是最好的偉哥。對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合，因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。性生活不能同步進入性高潮，給許多夫妻帶來了煩惱。這種情況往往是由于丈夫射精過早導致的。如何協調夫妻問的性欲差，應從以下幾方面做起：

(1)、放松提氣法：在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。

(2)、斷續做愛法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。

(3)、意境轉移法：性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題，待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

(4)、特殊姿勢法：性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝市位的后進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

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