不用擔(dān)心了，痛經(jīng)快速止痛的小偏方來了
痛經(jīng)怎么辦？有痛經(jīng)快速止痛的方法嗎？很多女性一來痛經(jīng)就馬上吃止痛片或者就強(qiáng)忍，這都是很不好的行為，可能會(huì)產(chǎn)生更多的問題。不過，不用擔(dān)
2025-02-23
不用擔(dān)心了，痛經(jīng)快速止痛的小偏方來了
時(shí)間：2025-02-23 18:00 作者：修身堂
痛經(jīng)怎么辦？有痛經(jīng)快速止痛的方法嗎？很多女性一來痛經(jīng)就馬上吃止痛片或者就強(qiáng)忍，這都是很不好的行為，可能會(huì)產(chǎn)生更多的問題。不過，不用擔(dān)心了，今天小編教大家?guī)讉€(gè)快速治療痛經(jīng)的小偏方，讓你藥到病除。
痛經(jīng)快速止痛偏方有哪些？
1、益母棗茶
用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。
2、外敷法
用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時(shí)。每日一次。
3、按摩法
病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
4、針灸法
痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主，血海、地機(jī)、三陰交，留針1小時(shí)。每日一次，1～3次可止痛。
5、在月經(jīng)周期喝紅糖大棗水：喝稍微熱一點(diǎn)的紅糖大棗水可以有效緩解痛經(jīng)。
6、如果沒有條件的話，可以洗澡的時(shí)候多用熱水澆在肚子上，最好水溫度高一些，洗完澡不要涼到立刻擦干穿上衣服，不然就沒有效果。
7、用艾灸熏肚臍周圍：有條件的親可以買來艾灸來熏，不過要注意時(shí)間的把握，10-15分鐘即可。
最后，希望以上的小偏方可以幫助大家緩解痛經(jīng)，在經(jīng)期時(shí)，要多注意飲食清淡，不要因?yàn)橥唇?jīng)而不吃東西，要少吃多餐，忌吃刺激性食物，否則會(huì)加重疼痛。
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