痛經(jīng)痛到嘔吐該怎么辦才好
網(wǎng)友問：痛經(jīng)嘔吐是什么原因我有痛經(jīng)的毛病，雖然不會每次都痛，但每年也會痛個3-4次，而且前年開始痛到不能行時還會胃痙攣嘔吐，吐完就一點(diǎn)都
2025-03-20
痛經(jīng)痛到嘔吐該怎么辦才好
時間：2025-03-20 20:06 作者：修身堂
網(wǎng)友問：痛經(jīng)嘔吐是什么原因
我有痛經(jīng)的毛病，雖然不會每次都痛，但每年也會痛個3-4次，而且前年開始痛到不能行時還會胃痙攣嘔吐，吐完就一點(diǎn)都不痛了！大概一年會有1-2次！每次痛的時候都會臉色蒼白，說不出話，被人背到醫(yī)院后，醫(yī)生開始都會懷疑我是宮外孕（嚇的我半死）可后來查不出來什么東西就只是說我宮寒！
痛經(jīng)為什么會嘔吐
估計你的確是中醫(yī)說的宮寒，具體表現(xiàn)就是由于在月經(jīng)期經(jīng)血排除緩慢或者有淤堵引起疼痛，當(dāng)淤堵現(xiàn)象越來越嚴(yán)重的時候，一般中醫(yī)認(rèn)為這是由氣血不暢引起的，導(dǎo)致胃部神經(jīng)痙攣引起嘔吐的現(xiàn)象。
痛經(jīng)嘔吐怎么辦
1、保持飲食均衡
少吃過甜或咸的食物，因?yàn)樗鼈儠鼓忝洑獠⑶倚袆舆t緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量多餐。
2、保持溫暖
是現(xiàn)在非常有效的一種解決女性痛經(jīng)嘔吐怎么辦的方法。
保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹。
3、泡礦物澡
在浴缸里加入1杯鹽及1杯碳酸氫鈉。溫水泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。 作運(yùn)動:尤其在月經(jīng)來潮前夕，多走路或從事其他適度的運(yùn)動，將使你在月經(jīng)期間較舒服。
4、禁酒
假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫，那么喝酒將加重此問題。
5、少食含咖啡因的食物
咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也刺激小腸。
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