出汗是腎虛導(dǎo)致的嗎腎虛出汗怎么調(diào)理

時(shí)間：2025-04-02 04:30 作者：修身堂

　　腎虛也是一種很常見(jiàn)的情況，它主要就是指患者的腎臟精氣陰陽(yáng)不足而導(dǎo)致的，而出現(xiàn)了腎虛的時(shí)候它主要可以分為腎陽(yáng)虛跟腎陰虛，關(guān)于大量出汗會(huì)腎虛嗎這個(gè)問(wèn)題，小編分析了幾種出汗有可能是腎虛所導(dǎo)致的，那么腎虛出汗要怎么調(diào)理？

三種出汗都有可能是腎虛導(dǎo)致的

1、頭汗出汗僅限頭部

多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲拢嘁?jiàn)于陽(yáng)明熱癥和濕熱癥。若見(jiàn)于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽(yáng)，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺(jué)時(shí)也常常頭部出汗，若無(wú)其他癥狀，則不屬病象。

2、汗指畏寒、肢冷而出汗

汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

3、冒冷汗

不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。

腎虛出汗食療調(diào)理方法：

（1）新鮮百合300克，母鴨1只（約1500克），黃酒、細(xì)鹽、白酒適量。將活鴨殺死，洗凈后，先將洗凈的百合放入鴨內(nèi)臟，淋上黃酒2匙，撒上細(xì)鹽1匙，最后將鴨頭彎納入腹內(nèi)，用白線把鴨身扎牢，旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食，每次1小碗，每日2次。

（2）燕窩6克，銀耳9克，冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā)，擇洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服食。早晚各1次，連服10～15日。

（3）新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。百合洗凈，曬干或烘干，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙調(diào)成薄芡，再用沸水沖泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。

以上介紹了幾道食療的小菜，這對(duì)于腎虛的患者是有一定的益處的。另外對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)生活中也要有所注意，如在把握性生活的度的問(wèn)題，不要沒(méi)有節(jié)制。通過(guò)日常食療，腎虛出汗會(huì)慢慢變好。

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