哪些壞習慣容易“縱容”前列腺炎

時間：2025-04-09 05:12 作者：修身堂

前列腺炎在臨床上的發病率很高，不同類型的前列腺炎有著不同的病因，但是無一例外，都可能由于男性的不良習慣慢慢引發而來。生活中有哪些習慣容易縱容疾病，造成男性前列腺炎的發作呢？注意養成良好的生活習慣是很重要的，男性朋友如何從自己的習慣中糾正錯誤？

1、飲酒

大量飲酒能損害人體的防御性能，損害肝臟及腎臟等，降低身體抵抗力，給了細菌、病毒及其他微生物可乘之機，輕易侵入人體，造成破壞。酒精擴張血管引起前列腺充血。一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習慣，容易患上前列腺炎。

2、吸煙

吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。

3、長期久坐

久坐造成前列腺的負擔，容易發生前列腺炎。坐位使血液循環變慢，導致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產物堆積，從而導致前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。而現在的年輕人，喜歡上網、玩游戲，經常是一坐就是幾個小時，因此，很容易患上前列腺炎。

4、不喜歡喝水

很多男性由于忙碌、不愛喝水，導致每天進入人體的水量不足，使得尿液減少，身體內的雜質不能及時排出，而且尿液的濃度升高，尿中存在的很多有毒物質就沉淀下來，這樣就會很容易流入前列腺管造成危害。

5、常食辛辣食品

吃辛辣食品后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎癥，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。

6、騎車

騎車與久坐的道理一樣，可造成會陰及前列腺局部的充血，血液循環障礙，長此以往則造成前列腺炎的發生。如騎車較久會直接壓迫會陰前列腺部，可出現會陰部麻木不適，會陰疼痛，排尿時尿道痛，排尿困難，腰部酸痛等癥狀，這也是我國男性慢性前列腺炎高發的主要因素之一。

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