生殖器皰疹患者可以適當運動嗎

時間：2025-04-13 02:12 作者：修身堂

生殖器皰疹是一種非常常見的性病，具有很強的傳染性和危害性，一般在患上生殖器皰疹以后，生殖器附近會長很多的皰疹，對患者的身體和生活都有很大的影響，所以患者在得了生殖器皰疹以后要盡早去治療。那么，運動對生殖器皰疹患者有幫助嗎？患者除了運動外，日常還有哪些護理要點？

經常運動可以增強患者體質，所以生殖器皰疹患者是可以做運動的。但是生殖器皰疹患者一定要注意不要過度勞累，不要參加劇烈運動，尤其是打球等容易出汗的運動，生殖器皰疹患者注意保持患病部位清潔、干燥，而打球等劇烈運動會出汗，這樣對生殖器皰疹的恢復有阻礙作用，建議生殖器皰疹患者在治療期間多在家里休息，同時要注意個人護理工作。

在生活上的飲食一定要合理，保證良好的休息。生殖器皰疹患者應該多加注意增強營養，避免吃一些有害于身體的食物，尤其是海鮮等刺激性物品要避免吃。生殖器皰疹患者還應該合理安排飲食，以便攝取正確的營養，增加牛奶、蛋、魚、豬肉、豆制品含豐富的蛋白質食物，注意補充維生素和微量元素。

保持個人的衛生清潔是必要的工作。大家應該養成良好的個人衛生習慣，注意個人衛生清潔。生殖器皰疹患者患病后會局部出現瘙癢，瘙癢難忍時切勿用手去抓撓，因手上帶有一定的細菌，用手抓撓會將細菌帶進患部，如不慎撓破，會引起感染。同時每天應該用溫開水將外陰清洗干凈，對于出現破損的部位更是要注意清潔，同時要注意局部的衛生干燥，每天勤換內褲，內褲選擇上應該選擇一些具有非常強的吸濕性、較為柔軟舒適、純棉質地的內褲，在條件允許的情況下，生殖器皰疹患者可以將自己用過的一些私人物品，用熱水浸泡或者是煮沸進行消毒。

除此之外，患者還要改變一些不安全的性行為方式，現在這個社會已經變得很開放了，但是一定要特別注意，大多數人的性病和皰疹都是由于不安全的性關系所得來的。有的人得了性病，有一種報復的心理，經常跟別人發生無保護的性接觸，他覺得這樣可以把性病傳給別人，但是有可能偷雞不成倒蝕一把米，像生殖器皰疹這樣的性病，復發的時候會有水泡、潰瘍，局部的免疫功能變差，皮膚的屏障功能變弱，有可能不僅沒有把皰疹傳染給別人，還可能從別人那傳來新的疾病，包括梅毒、艾滋病、尿道炎、真菌感染等等。

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