卵巢早衰引起閉經(jīng)怎么辦 女性如何關(guān)注月經(jīng)健康
生活中，越來越多女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，卵巢早衰的發(fā)病率占成年女性的1-3%，是近年來女性的罕見病之一。卵巢功能過早衰退，
2025-04-15
卵巢早衰引起閉經(jīng)怎么辦 女性如何關(guān)注月經(jīng)健康
時間：2025-04-15 09:51 作者：修身堂
生活中，越來越多女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，卵巢早衰的發(fā)病率占成年女性的1-3%，是近年來女性的罕見病之一。卵巢功能過早衰退，雌激素分泌減少直至消失，后果很嚴重。女性出現(xiàn)卵巢早衰性閉經(jīng)要怎么辦呢？
1、卵巢早衰與閉經(jīng)的關(guān)系
閉經(jīng)是臨床常見的癥狀，其原因十分復(fù)雜，按病因可分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及下丘腦、垂體、卵巢和子宮性閉經(jīng)，又包括先天性性腺發(fā)育不良和自身免疫性卵巢炎。
由于這類閉經(jīng)常伴有促性腺激素水平增高、雌激素水平降低，因此稱高促性腺激素閉經(jīng)，其促性腺激素水平高于正常周期或達到絕經(jīng)期水平，臨床表現(xiàn)為原發(fā)性或繼發(fā)性閉經(jīng)。
2、卵巢早衰性閉經(jīng)的癥狀
卵巢早衰，是指已建立規(guī)律月經(jīng)的婦女，40歲以前，由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨床表現(xiàn)伴見不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。卵巢早衰，影響女性生活質(zhì)量。
3、引起卵巢早衰性閉經(jīng)的原因
在胚胎發(fā)育期因缺乏促性腺激素，而引起卵泡閉鎖過程加速及始基卵泡缺少。
酶的缺乏。中醫(yī)認為：高促性腺激素性閉經(jīng)其主要病機如腎中真陽虛衰，精血不足，血海空虛、無血可下、故閉經(jīng)。
性染色體異常。
自身免疫，抗卵巢抗體產(chǎn)生。
先天原因始基卵泡少，至青春期僅剩少數(shù)始基卵泡，不久即消耗盡。
性腺感染腮腺炎病毒引起卵巢早衰。
4、卵巢早衰引起閉經(jīng)怎么辦
關(guān)注月經(jīng)
要重視月經(jīng)的改變，卵巢早衰的發(fā)展過程是緩慢的。
科學(xué)減肥
時下減肥已成一種時尚，女性在節(jié)食過程中切不可減少富含蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的食物的攝入。
睡眠充足
良好的睡眠是恢復(fù)身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應(yīng)該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足，因加班，聚會，泡吧，通宵達旦上網(wǎng)，在不知不覺中透支了自己的健康。
學(xué)會情緒調(diào)節(jié)
現(xiàn)代社會節(jié)奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學(xué)會把握良好的心態(tài)，學(xué)會排解不良情緒。
飲食養(yǎng)護
堅持喝牛奶，多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡，濃茶及酒類制品。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善閉經(jīng)。像紫草、仙靈脾、藥仙茅、棱芯草就有補氣養(yǎng)血，消炎滅菌，清利濕熱，除異味，止癢的作用。
減少人工流產(chǎn)
一些年輕女性錯誤地認為"人流"只是對肉體的損傷及疼痛，而未認識到其后引起的體內(nèi)激素改變對人體的影響。
女性朋友們特別是卵巢早衰女性一定要學(xué)會保持長期心情愉快，這是一門學(xué)問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，閉經(jīng)女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情！
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