調理痛經的方法有哪些 中醫當仁不讓
痛經怎么調理才最好呢?中醫作為中華傳統的精髓，在調理身體方法有著得天獨厚的優勢，下面我們就一起來了解下如何通過中醫的手段調理身體。中醫
2024-10-29
調理痛經的方法有哪些 中醫當仁不讓
時間：2024-10-29 22:51 作者：修身堂
痛經怎么調理才最好呢?中醫作為中華傳統的精髓，在調理身體方法有著得天獨厚的優勢，下面我們就一起來了解下如何通過中醫的手段調理身體。
中醫調理痛經
1、肝腎虛損
表現癥狀：月經干凈后1—2日出現腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。
對策：應服具有益腎養肝止痛作用的藥物。或是多吃點川芎丹參煲雞蛋。
2、氣滯血淤
表現癥狀：經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經量少或行經不暢等。
對策：應服具有舒肝理氣、化淤止痛作用的藥物。食療可以用益母草煮雞蛋。
3、氣血虛弱
表現癥狀：經期小腹綿綿作痛，月經量少，色淡質薄，神疲乏力，面色蠟黃，食欲不佳，大便溏瀉等。
對策：應服具有益氣補血止痛作用的藥物，如烏雞白鳳丸，還可多吃羊肉。
4、陽虛內寒
表現癥狀：經期或經后小腹冷痛，月經色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足不溫，小便清長等。
對策：應服有溫經散寒，養血止痛作用的藥物。比如紅糖姜湯，對寒性痛經就非常有效。紅糖具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用，能補氣養血，溫經活血。
痛經要注意什么
凡是有痛經的病人應當到醫院檢查，要檢查并了解全身情況，還應當做婦科檢查，未婚女孩作肛門檢查，主要檢查外陰、陰道、子宮、卵巢，有無特殊病變，有無畸形。繼發性痛經的病人要檢查是否有子宮內膜異位癥。此外可以根據疼痛的表現及婦科檢查的情況，需要作基礎體溫測定、陰道脫落細胞涂片檢查及雌、孕激素的測定、B型超聲波檢查，以明確痛經所發生的原因。
經期要有足夠的休息及睡眠，此時最好避免精神刺激，不要憂慮及發脾氣，保持精神愉快。不要用冷水及吃生冷食物。經期保持外陰清潔，禁止同房;這樣可以避免生殖器官的發炎，痛經也就可以減輕或者不痛。
痛經完全可以治療，根據疼痛的原因而逐步處理，對痙攣性疼痛應在醫師指導下用鎮靜藥，或中醫針刺穴位注射。也可以用對抗前列腺素作用的藥物如消炎痛來減輕疼痛，但是不應當用嗎啡、度冷丁等藥物。
大家現在知道如何運用中醫的手段來調理痛經了吧，除此之外大家應該還要注意好日常生活的飲食以及保持健康的生活習慣，從此跟痛經說再見。
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