男人早泄怎么用脫敏療法治療
早泄是男人因過度緊張和興奮或泌尿生殖道一些炎癥所致,一般多為缺乏性經驗、性器官局部及性中樞過于敏感所致。那男人早泄怎么用脫敏療法治療
2024-11-08
早泄是男人因過度緊張和興奮或泌尿生殖道一些炎癥所致,一般多為缺乏性經驗、性器官局部及性中樞過于敏感所致。那男人早泄怎么用脫敏療法治療呢?今天我們就來了解一下吧。
男人早泄怎么用脫敏療法治療
因為過于敏感導致的早泄可以通過脫敏訓練來增強射精控制力。脫敏療法是性刺激耐受性訓練的一種方法,有體外脫敏法和體內脫敏法。
體外脫敏法
第一:陰莖拍打法:用左手手掌托住陰莖頭、冠狀溝及系帶部位,右手手背有節奏地拍打陰莖頭部及冠狀溝部位,開始拍打100閃,以后每天拍打150~200次。
第二步:用冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。
第三步:用熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝5分鐘。從35℃開始每天增加1℃,直到42℃為止,以后可維持在42℃。
第四步:用適量石蠟油涂于陰莖頭及冠狀溝周圍,然后再用手指上下左右摩擦陰莖頭及冠狀溝。開始第一次摩擦100次,以后每天摩擦150~200次,以每次不射精為原則。
體內脫敏法
1.選擇男方比較輕松而且方便操作的姿勢,比如女方可以斜躺在電腦椅上,男方則站著。必要時可使用潤滑劑;
2.先在外陰摩擦,能耐受后才可龜頭淺進入,先屏息勿動,能耐受后小幅徐動;
3.能耐受后逐漸深入,先深按勿動,能耐受后小幅徐動,不可耐受時暫停或退出;
4.深淺結合,淺插徐動,動停結合,呼吸徐緩是秘訣。
脫敏療法每天一次,15次為一療程,可于晚上休息前進行。據臨床觀察,治療一個療程的治愈率達70%以上,總有效率達90%以上。療程失敗者,應繼續堅持治療。若早泄且患有陽萎及前列腺炎等患者,應針對病因同時治療。
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