女人月經不調與哪些因素有關月經不調的治療方法

時間：2024-11-22 07:48 作者：修身堂

月經不調是一種很常見的現象，但并不是婦科疾病，主要是女性內分泌失調而引起的。長時間月經不調很有可能是出現了婦科疾病而引起的，如果不及時進行調理，很有可能會誘發不孕癥等并發癥。所以女性朋友應該多了解關于月經不調的病因，這樣才能夠從自身的保健工作入手來預防月經不調。

一、那么月經不調到底是怎么回事呢？

月經不調其實也是我們常說的月經失調，是婦科癥狀的一種很常見的現象。一般表現為月經周期或者出血量發生了異常，在月經前和月經期間，會出現腹部疼痛以及全身性的癥狀。月經是女性一種獨特的生理現象，由于器質性病變或者功能失常就會出現月經期紊亂等現象，就稱為月經不調。經常月經失調的女性，會出現頭痛和頭暈，而且會出現色斑和暗瘡，同時還有可能會導致不孕癥的發生，所以女性朋友應該重視月經不調的治療和調理。

二、那么月經不調的病因到底有哪些呢？

1、過度節食

現在有很多的女性都想保持苗條的身材，在平時會過度節食，經常以素食來代替主食，或者經常以水果來代替主食，這些不良的飲食習慣會導致營養缺失和營養不良，會導致體內大量脂肪和大量蛋白質被消耗掉，從而就導致雌激素合成發生障礙，那么就會影響月經的來潮，會出現經量稀少甚至閉經的現象。

2、過度吸煙喝酒

香煙中的一些成分和酒精是會干擾月經正常的，經常吸煙喝酒的女性是很容易出現月經失調的，甚至會導致不孕癥的發生。

3、精神過度緊張

在平時經常出現精神壓抑和精神緊張，或者遭受到了比較大的精神刺激和創傷，都有可能會導致月經失調的出現，甚至會出現痛經和閉經等癥狀。因為月經是卵巢分泌的激素作用與子宮內膜后形成的，而暖巢分泌激素會受到下丘腦釋放的激素的控制，所以長期心理壓力會影響月經的正常。

4、寒冷刺激

有些女性朋友為了展示自己完美的身材，會經常穿低腰褲和露臍裙，這樣會導致身體受寒，而引起宮寒的出現，長時間如此就會導致月經量過少甚至閉經的出現。

5、器質病變或者藥物

如果生殖器官局部發生的炎癥和腫瘤以及發育異常，都會導致月經失調的出現。糖尿病和肝臟疾病以及血液疾病，也是會引起月經失調出現的。經常服用精神病的藥物或者內分泌制劑，采用了宮內節育器避孕，都有可能會導致月經失調。

三、月經不調怎么治療

1、保持規律的生活節奏

做到有張有弛，避免過度勞累。處于青春期的少女要學會自我節制，不要通宵達旦的上網、娛樂，防止因生活無規律、過度勞累而致內分泌紊亂，促使青春期功血的發生與發展。

2、注意情緒調節

避免過度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時期為大，而情緒波動或精神刺激又是青春期功血的重要誘發要素之一。因此，在這一時期中父母們不僅要關注女孩的學習狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對穩定的精神心理狀態，避免情緒上的大起大落。

3、加強膳食調節

增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機體代謝，增強體質；又有利于增強血紅蛋白含量，減輕貧血程度。

4、注意隨著天氣變化

加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長，出血增多。

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