男人陽(yáng)痿怎么恢復(fù) 要學(xué)會(huì)自救
男人陽(yáng)痿可以怎么恢復(fù)呢?改善日常的生活習(xí)慣是非常重要的，下面就讓小編和大家一起來(lái)分享一下吧。陽(yáng)痿該怎么治療1.對(duì)于陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起的
2024-11-26
男人陽(yáng)痿怎么恢復(fù) 要學(xué)會(huì)自救
時(shí)間：2024-11-26 00:15 作者：修身堂
男人陽(yáng)痿可以怎么恢復(fù)呢?改善日常的生活習(xí)慣是非常重要的，下面就讓小編和大家一起來(lái)分享一下吧。
陽(yáng)痿該怎么治療
1.對(duì)于陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起的人來(lái)說(shuō)，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進(jìn)行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。
2.對(duì)于有晨勃現(xiàn)象的人，利用陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)，在清晨過(guò)性生活則輕易成功。
3.進(jìn)行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進(jìn)步大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。
4.可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強(qiáng)性功能，進(jìn)步性欲。
5.采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺(jué)會(huì)更加敏感，對(duì)大腦的興奮的進(jìn)步增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。
6.可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經(jīng)，進(jìn)步性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果。
7.茶療法，通過(guò)飲茶的方式即可調(diào)理陽(yáng)萎引起的問(wèn)題。
飲食調(diào)節(jié)陽(yáng)痿
1、調(diào)暢情志，心情舒暢，情緒放松，排除雜念，恬淡虛無(wú)，寬衣解帶，二便通暢。
2、減少或改換對(duì)性功能有影響的藥物，避免藥物性陽(yáng)痿的發(fā)生。
3、適當(dāng)鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周5次，每次40分鐘以上，如打太極拳、練放松功等。同時(shí)，肥胖者要控制體重。
4、合理膳食，避免高脂，清淡，減鹽，少飲白酒，多食蔬菜及含蛋白質(zhì)豐富的食品。
得了陽(yáng)痿，導(dǎo)致生活過(guò)得很不快，妻子跟自己也經(jīng)常在一些小事上爭(zhēng)吵。最后反而得不償失，最好調(diào)整好心態(tài)，專家最后建議：如果得了陽(yáng)痿，一定要及早治療，以免延誤病情。
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