前列腺炎飲食注意事項飲食建議有哪些

時間：2024-12-04 17:30 作者：修身堂

前列腺炎按照病情的嚴重程度不一樣，可以將它分為急性和慢性兩種。由于病情程度不一樣，表現(xiàn)出來的癥狀不一樣，治療的方式也就不一樣。前列腺炎在飲食方面也是各不相同，那么飲食要注意什么呢？

慢性前列腺炎的幾個病因

慢性前列腺炎的發(fā)病機制至今沒有明確，可能的致病原因多種多樣，包括：細菌感染、非感染性抗原、前列腺內(nèi)尿液返流、目前還無法檢測到的感染性病原、自身免疫反應、病毒感染、酒類和辛辣食物的刺激、盆底及膀胱頸肌肉痙攣、甚至心理因素等。由于病因不明，再加上前列腺本身的解剖結(jié)構(gòu)的特殊性，使得慢性前列腺炎的治療仍然是世界性的難題。

因為慢性前列腺炎發(fā)病率如此之高而且治療困難，加上患者對于該疾病的知識的缺乏，成為一些醫(yī)療機構(gòu)窺視的賺錢獵物。如有些醫(yī)院利用患者求醫(yī)心切的心理打出包治前列腺炎的廣告，這是一種極端不負責任的表現(xiàn)。事實上，每個人的疾病情況不盡相同，而慢性前列腺炎這種復雜的疾病更不可能用同一種療法解決問題。

男性前列腺炎飲食怎么安排

質(zhì)的鋅、硒、蛋白質(zhì)對前列腺炎的治療很關(guān)鍵。鋅、硒是前列腺炎改善的根本物質(zhì)之一，研究表明，前列腺炎患者體內(nèi)的鋅、硒元素，都是比正常男性偏低的。醫(yī)學研究證明，鋅元素對前列腺具有強效的殺菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補充對男性很好好處。

以清淡飲食為主。專家指出，前列腺炎患者飲食應以清淡而又富于營養(yǎng)的食物為主。肉類可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、蘋果、西瓜、馬蹄（荸薺）柚果、涼茹等，以保持大便的軟溏。如果大便干了，不利于排毒，癥狀會加重。

韭菜能有效預防前列腺炎。韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。

多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋；服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘；豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

日常飲食礦物質(zhì)不可少。專家表示，前列腺炎的預防要注意日常營養(yǎng)的補充。鐵的缺乏可能導致性交后出現(xiàn)疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現(xiàn)象，因此要注意鐵的補充。此外，鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì)，對激發(fā)精子的活力有特殊功效，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。

常食卷心菜可減少男科病的發(fā)生。十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科學家們分析了5萬個男人的日常飲食，發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

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