四款茶飲可助女性調經止痛
月經不調嚴重者甚至會導致女性不孕不育。所以，月經不調的女性一定要注意調經養身。日常生活中的一些茶飲可以起到調經止痛的作用，下面介紹4款
2025-01-26
四款茶飲可助女性調經止痛
時間：2025-01-26 20:12 作者：修身堂
月經不調嚴重者甚至會導致女性不孕不育。所以，月經不調的女性一定要注意調經養身。日常生活中的一些茶飲可以起到調經止痛的作用，下面介紹4款具有調經作用的養生茶。
一：玫瑰花茶
原料：干燥玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功能：治肝胃氣痛，調經。
二：菊花茶
原料：幾朵干燥的菊花。
做法：以熱水沖泡。
功效：退熱解毒、消脂肪、降血壓。
三：陳皮茶
原料：陳皮4克。
做法：用熱水沖泡。
功效：調氣、疏肝健脾。吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
四：四物調經茶
原料：當歸、白芍、川芎、熟地各等分。
做法：上四味等量，共研為末，用絹或紗布袋分裝，每包重20克，每次取1包，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，悶置15分鐘后，分2～3次代茶溫飲。每日l～2包。
功效：①月經不調或崩漏不止。②痛經，閉經。③腹中血瘕塊硬，陣發疼痛。④妊娠腹痛，胎動不安或胎位不正。
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