女人為什么需要性生活？
中國古語有云，食色性也！性生活有利于女性消除失眠、減少皮膚病的發生、減輕經期前的綜合癥、減緩衰老等。所以才有這種說法，女人的美，離不
2025-02-15
女人為什么需要性生活？
時間：2025-02-15 16:09 作者：修身堂
中國古語有云，食色性也！性生活有利于女性消除失眠、減少皮膚病的發生、減輕經期前的綜合癥、減緩衰老等。所以才有這種說法，女人的美，離不開男人的色。
1.有利于消除失眠。性生活后，身體開始放松，肌肉也在疲倦中得以舒展，睡意自然襲來。
2.性愛燃燒卡路里，有助保持苗條。據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。
3.性愛可舒緩經痛。做愛時所釋放的荷爾蒙能松弛引起經痛的拉力。
4.性愛可以幫助延壽。有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關系。不論生理上和心理上，作愛有益健康。
5.性愛對心和血液循環系統有裨益。性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法，因此有“1周做愛3次?心臟病不上門”之說。
6.性愛可以保持青春。英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那么它會傾向于退化。
7.性愛可以幫助你入睡。性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，并在事后回復松弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
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