專家揭秘：男性睪丸有啥作用

時間：2025-02-22 07:39 作者：修身堂

男性的睪丸屬內生殖器官。正常情況下有兩個，分別位于左右兩側的陰囊內，大小對稱，呈稍扁的卵圓形。健康青年男性縱向長度約4~5厘米。有的男性睪丸一大一小，一高一低，如果差別不大，均屬正常。睪丸的功能主要是生成精子和分泌激素。

從青春期到老年期，睪丸都有生成精子的作用，但45歲以后，生精能力逐漸減弱。一些先天的和后天的因素會降低睪丸的生精功能，甚至導致男性不育。

睪丸分泌的激素主要是雄性激素。在雄性激素中，睪酮的生物活性最強，也最重要。睪酮的主要作用是影響胚胎分化，促進內生殖器的發育、維持生精作用、刺激附性器官的生長和維持性欲，同時對代謝也有很大影響。

在古代中國有這樣的規定：太監都要先割掉睪丸才能進宮。這些太監都會失去某些男性特征，比如說不長胡子，體毛稀少，也不能進行性生活，而且他們的壽命也比正常男性短。產生這些后果的原因就是因為他們沒有了能產生睪酮的睪丸。

總之，有了睪酮，男人更像男人。正常男性血液中睪酮以20~50歲含量最高，50歲以上則隨年齡增長而逐漸減少。這個時候很多老年男性會出現精神緊張或抑郁、易于疲倦、記憶力下降、注意力不集中、失眠、潮熱、出汗、性欲下降和勃起功能障礙等癥狀，也就是我們所說的進入了男性更年期。

很多因素都會影響睪丸的功能。睪丸必須在低于體溫的情況下，才可以發揮正常的生理功能，所以睪丸位置較高或患隱睪癥的患者，以及經常暴露于高熱狀態下的男性，睪丸功能都會受到影響。精索靜脈曲張是男性常見病，在正常人群中發病率約15﹪。一些藥物、化療和放療是影響睪丸功能的醫源性因素。環境污染物對男性健康也可能造成影響。

男人該如何保養自己的睪丸?

睪丸是男性生殖系統重要而常被忽略的器官，中年男性要注重你的睪丸保養。睪丸保養的方法有多種，常見的為按摩保健和口服睪丸保養藥物。

男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

保養睪丸最健康的方式是使用按摩法，這樣不但起到保養作用，還避免了藥物產生的副作用，使用藥物保養時切忌要謹遵醫囑，不要擅自亂服藥。

此外，還要注意平時的生活中應多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂“"發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，炎癥進一步浸潤擴散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

男性坐沙發有損睪丸。男性朋友們要重視睪丸的健康，一旦發現異常情況應及時就診，以免造成更嚴重的后果。

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