彭祖房中養(yǎng)生秘術(shù)
彭祖是第一個發(fā)現(xiàn)男女性愛和人的長壽密切相關(guān)的人物，并且經(jīng)過探索和總結(jié)，概括出了一整套長壽房中秘法，即彭祖長壽四術(shù)中的房中術(shù)。彭祖強調(diào)
2025-02-22
彭祖房中養(yǎng)生秘術(shù)
時間：2025-02-22 15:54 作者：修身堂
彭祖是第一個發(fā)現(xiàn)男女性愛和人的長壽密切相關(guān)的人物，并且經(jīng)過探索和總結(jié)，概括出了一整套長壽房中秘法，即彭祖長壽四術(shù)中的房中術(shù)。
彭祖強調(diào)“壽盡在精”。彭祖之后的歷代養(yǎng)生家都認為，精液的本性是血。所以關(guān)鍵在于防止濫泄，以永葆泱泱之泉，蓄于體內(nèi)，則必然生機勃發(fā)，光彩照人。抱樸子說：無論你服多少藥或進食多少牛、羊、豬肉，如果不懂房中術(shù)，也于長壽無益，故最擔心的就是人的精欲奔放。
彭祖在房室陰陽和順方面特別注意保養(yǎng)陰精。王子喬問彭祖道：人的生氣是以什么為精華呢？彭祖回答說：人的生氣沒有比過陰精的．．．．．．不要輕易行房事，以便調(diào)養(yǎng)好身體。人體腠理密固，讓正氣牢固地附于形體之上，則內(nèi)臟及各處功能就會健全，還會生什么疾病呢？
怎樣才能很好地保養(yǎng)陰精呢？彭祖仍然認為，首先要懂得陰陽變化之理。因此保養(yǎng)陰精和懂的陰陽變化之理，二者是相輔相成的。
總之，彭祖強調(diào)合于法度的男女關(guān)系，合于法度的男女關(guān)系如天地之自然存在。天地因遵守正確的交接之道，所以永無終了之期。
轱白內(nèi)成何病之有
彭祖強調(diào)“壽盡在精”。彭祖之后的歷代養(yǎng)生家都認為，精液的本性是血。所以關(guān)鍵在于防止濫泄，以永葆泱泱之泉，蓄于體內(nèi)，則必然生機勃發(fā)，光彩照人。抱樸子說：無論你服多少藥或進食多少牛、羊、豬肉，如果不懂房中術(shù)，也于長壽無益，故最擔心的就是人的精欲奔放……
彭祖房中術(shù)尤其指出：“轱白內(nèi)成，何病之有？”
所謂“轱白”，假借為“固泊”，意思是說讓寶貴的“玉泉（即精液）在體內(nèi)蓄積成小湖泊，成為充實人的精氣，男子就會肌膚有光，百脈通行，不生疾病。相反，如果房事沒有節(jié)制。姿意行樂施泄，導致精氣泄漏，血脈隔塞失連，必將盡失生氣，突降殞命之殃。”
1973年馬王堆漢墓出土文物中有一醫(yī)簡，其中關(guān)于彭祖房室養(yǎng)生的記載有這樣的內(nèi)容，大意是：房中之道像水一樣幽深暗昧，隱秘奧妙。像春秋的中和之氣，其妙難言。但如果對事物的發(fā)展變化規(guī)律不加以考察研究，人們就不能得到它的功益。只有考察到事物的規(guī)律，我們才能享受到它的饋贈。
此外，彭祖之后的房室養(yǎng)生論還強調(diào)因人而異的保有其精之道。年紀輕的人和年紀大的人不一樣，身體壯的人和身體弱的人不一樣。即使以季節(jié)而言，春季和冬季就不大一樣，應春生、夏長、秋收、冬藏。
男性怎樣做好睪丸保養(yǎng)
睪丸有一層堅厚的纖維膜，將睪丸分成許多睪丸小葉。睪丸小葉內(nèi)的精曲小管之間的結(jié)締組織內(nèi)有分泌男性激素的間質(zhì)細胞，男子一旦進入到12-14歲的青春發(fā)育期后，間質(zhì)細胞能生產(chǎn)大量的睪丸酮。
睪丸酮是雄性激素的主要成分，在人體內(nèi)的生物效應極為重要。目前認為，睪丸酮水平隨年齡增長而逐漸下降的原因，可能與人體的日常損耗和生活壓力過大而導致睪丸系統(tǒng)技能老化相關(guān)。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現(xiàn)暴躁、抑郁、易疲倦、性欲減退等癥狀，這便意味著進入了男性更年期。男性需保養(yǎng)好自己的睪丸，長期的保養(yǎng)有益于防治性功能障礙。
睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。
男性需保養(yǎng)好自己的睪丸，長期的保養(yǎng)有益于防治性功能障礙。睪丸有一層堅厚的纖維膜，將睪丸分成許多睪丸小葉。睪丸小葉內(nèi)的精曲小管之間的結(jié)締組織內(nèi)有分泌男性激素的間質(zhì)細胞，男子一旦進入到12-14歲的青春發(fā)育期后，間質(zhì)細胞能生產(chǎn)大量的睪丸酮。
男性需保養(yǎng)好自己的睪丸，睪丸酮是雄性激素的主要成分，在人體內(nèi)的生物效應極為重要。目前認為，睪丸酮水平隨年齡增長而逐漸下降的原因，可能與人體的日常損耗和生活壓力過大而導致睪丸系統(tǒng)技能老化相關(guān)。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現(xiàn)暴躁、抑郁、易疲倦、性欲減退等癥狀，這便意味著進入了男性更年期。
睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，這時應盡快去正規(guī)醫(yī)院進行檢查。
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