為何會做春夢做春夢的利與弊

時間：2025-05-06 21:42 作者：修身堂

做夢是很有趣的一件事情，在青春期的時候，我們都做過一種夢叫做春夢。今天小編就給大家講講為何會做春夢和春夢的利與弊，下面一起來看看吧。

為何會做春夢

每個人都做過夢，《紅樓夢》中曾描述了21個栩栩如生、各不相同的夢鏡，其中男女色情的夢就有4次。古曲名劇《牡丹亭》則描述了妙齡女性杜麗娘與青年男子柳夢梅夢中邂逅并發(fā)生性關(guān)系，夢醒后思念不已，憂郁而終；最后死而復(fù)生，與柳夢梅締結(jié)良緣的神話故事。

青春期男女凡做帶有色情的夢，就叫做“性夢”。性夢十分常見，在一項(xiàng)研究中，研究者對250名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明其中66.4％做過關(guān)于“性經(jīng)驗(yàn)”的夢，如果加上其他形式的性內(nèi)容，則幾乎每個人都做過這類夢。心理學(xué)家認(rèn)為，性夢是在潛意識中被壓抑的性欲望沖動的自發(fā)暴露，是性心理、性生理發(fā)育正常的標(biāo)志。性夢的自然宣泄，類似一種安全閥的作用，可以緩和累積的性張力，有利于性器官功能的完善與成熟。

夢境中性內(nèi)容的形成可能有多種，如：看到裸體的異性、與異性接吻、擁抱、被性愛撫、愛撫異性、性交等。夢中異性的形象有時是清晰的，有時是模糊的；有時，夢境中會有與同性有性接觸的情節(jié)，而做這種夢的人，并沒有可觀察的同性戀傾向。不必為自己的性夢中出現(xiàn)的異常行為過分擔(dān)心。

做春夢可以緩解壓力

春夢是一種不由人控制的非意志性的性行為，是人類在漫長進(jìn)化過程中保存下來的一種自我保護(hù)機(jī)制。它多見于以下三種情況：一是青春期后至婚前期；二是性功能障礙，無法進(jìn)行正常的性行為；三是夫妻長期分居。性夢可以將人們在現(xiàn)實(shí)生活中無法釋放的欲求得以宣泄，排解過多的壓力，使心情平靜、緩和。

對于某些心理性性功能障礙者，他們在實(shí)際性交過程中，由于心里各種“雜念”的干擾而不能集中注意力，以致性刺激強(qiáng)度不足以讓陰莖充血勃起，致使性愛不能順利結(jié)束。

可是到了春夢中，各種“雜念”就會被抑制下去，使得性刺激強(qiáng)度會超過性欲求行為的界限，從而擁有完美的性愛感受。所以，很多時候，春夢是改善、提高性感受的有效途徑，也是建立性自信的方法之一。

做春夢的利與弊

“春夢就是睡眠狀態(tài)下的性釋放，此外，穿著、睡姿、飲食、憋尿也都會引起春夢的發(fā)生。”?，最好的性夢狀態(tài)是感到心情愉快，可以緩解性張力和性緊張，有利于性器官的完善和成熟，通常春夢對于60%的人有利。

“正常的春夢可以起到宣泄的作用，但是過于頻繁會影響到心理，即使‘春夢了無痕’，醒后完全不記得，但是對心理的影響仍可能存在。”王鳳香解釋，該情緒可能影響白天的生活。比如正常的情緒是平穩(wěn)的曲線，但是白天，春夢產(chǎn)生的軀體感覺還存在，大多數(shù)人會莫名傷感，或過度高興，然后又傷感，內(nèi)心有一種無以名狀的躁動。

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