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容易導(dǎo)致男性早泄的七大因素要注意！

時(shí)間：2024-11-19 18:27 作者：修身堂

早泄是常見(jiàn)的射精功能障礙，指的是男性在房事時(shí)失去控制射精的能力。那么容易導(dǎo)致男性早泄的因素有哪些？怎么吃好？

容易導(dǎo)致男性早泄的七大因素

1、疲勞過(guò)度：體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)后感到疲勞，精力不足時(shí)進(jìn)行性生活，也容易發(fā)生早泄。

2、生殖器官的疾病：陰莖包皮系帶過(guò)短，妨礙充分勃起；精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。

3、手淫惡習(xí)：由于手淫時(shí)多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長(zhǎng)期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性。

4、引起交感神經(jīng)器質(zhì)性損傷的疾病：如盆腔骨折、前列腺腫大、動(dòng)脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞，對(duì)射精中樞控制能力下降而產(chǎn)生過(guò)早射精。

5、護(hù)腎不當(dāng)，腎臟虧空：腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住。

6、陰莖熱毒過(guò)盛或虛火上升：使性神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于低燒狀態(tài)，使興奮度提前，造成易勃起易射精。

7、身體素質(zhì)的差異：早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過(guò)早射精。

男人早泄是什么原因？大部分的早泄都不是生理原因，而是心理原因造成的，所以，男人想要遠(yuǎn)離早泄的困擾，就要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活，調(diào)整好自己的飲食和生活習(xí)慣，放松心情。

早泄吃什么好？

1、黃芪枸杞燉乳鴿

食材：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。

做法：先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3-5次為1療程。

功效：益氣健脾，養(yǎng)陰補(bǔ)腎，適于脾腎兩虛型早泄。

2、熘炒黃花豬腰

食材：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。

做法：將豬腰切開(kāi)，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發(fā)切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。

功效：補(bǔ)腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽(yáng)痿。

3、椰子糯米蒸雞飯

食材：椰子肉、糯米、雞肉各適量。

做法：將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。當(dāng)飯吃，每日1次。

功效：補(bǔ)脾益心攝精。適用于早泄、陽(yáng)痿、四肢乏力、食欲不振。

早泄吃什么好？根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療。多吃羊肉，狗肉，動(dòng)物腎臟，韭菜等等進(jìn)行食補(bǔ)。

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