夫妻性生活時(shí)間短怎么辦 六個(gè)辦法幫你改善
性生活時(shí)間的長短，雖然不是夫妻房事質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但也很重要。那么夫妻性生活時(shí)間短怎么辦？有什么改善方法？夫妻性生活時(shí)間短怎么辦1、增
2024-11-27
夫妻性生活時(shí)間短怎么辦 六個(gè)辦法幫你改善
時(shí)間：2024-11-27 08:24 作者：修身堂
性生活時(shí)間的長短，雖然不是夫妻房事質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但也很重要。那么夫妻性生活時(shí)間短怎么辦？有什么改善方法？
夫妻性生活時(shí)間短怎么辦
1、增強(qiáng)體質(zhì)
一般體質(zhì)較好的人性活動時(shí)間要長些。所以根本上說要鍛煉身體,并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。
2、調(diào)節(jié)抽動速度
當(dāng)有射出緊迫感時(shí),男方可將男性器官抽出或暫停抽動,這樣即可降低性緊張感,然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動,反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性活動的時(shí)間。
3、捏擠男性器官
有射出緊迫感時(shí)立即將男性器官抽出,由女方用食指和中指置于男性器官冠狀溝上下,拇指放于對應(yīng)部位,相對進(jìn)行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠3-4秒鐘放松一次,如此可反復(fù)進(jìn)行。
4、加強(qiáng)鍛煉
性活動的確是種藝術(shù)。而且是兩個(gè)人的藝術(shù)。好比:雙人滑冰。講究的是配合。實(shí)踐證明,女性善于引導(dǎo)的話,男性可適當(dāng)延長性活動時(shí)間,并且女子可獲得足夠的性滿足。
5、保持平穩(wěn)的情緒
房事時(shí)間短的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致房事時(shí)間短。情緒正常與否，對射-精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致房事時(shí)間短。性度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射-精，所以要雙方合作。
6、避免辛辣刺激，戒煙、戒酒
餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
夫妻性生活時(shí)間短吃什么可以改善
1、梨
梨被阿茲臺克人稱之為“睪丸樹”，其含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，給人體提供更多的能量，另外梨中含有維生素B6，可以增加雄性激素的養(yǎng)分，以及鉀元素，可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺。這兩種物質(zhì)基本上就可以達(dá)到幫助男女增強(qiáng)性欲的作用了。
2、芹菜
芹菜含有大量的androsterone，無氣味的激素通過男性汗液的揮發(fā)，讓女性的狂熱程度無形增加，不知不覺中就增加了你的床上功夫了，是不是很神奇呢?
3、果仁和種仁
各種種仁果仁含有豐富的VE、VB，還有就是礦物質(zhì)含量都要比其他食物高得多，此外還是豐富的蛋白質(zhì)極佳的來源。這些都能引發(fā)性沖動和激起你的性欲。
4、香蕉
香蕉中含有菠蘿蛋白酶酵素，這種物質(zhì)被認(rèn)為可以有效的增強(qiáng)男性的性欲，另外還含有鉀元素、維生素B，一定程度上增加了身體的整體機(jī)能。另外，香蕉也是一個(gè)不錯(cuò)的調(diào)情工具哦，大家可以自行的YY。
5、生蠔
生蠔絕對是一個(gè)最被人們所津津樂道的壯陽助性食品了，生蠔中富含鋅，這種物質(zhì)對于促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生有非常大的作用。另外，其還含有豐富的多巴胺，這是一種可以增強(qiáng)性欲的激素。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
夫妻同房的九大禁忌 您有犯過嗎？
想要夫妻感情好、房事質(zhì)量佳，就要避免一些同房禁忌。那么夫妻同房有哪些禁忌呢？1、忌帶病過性生活：患有某些嚴(yán)重性病，且醫(yī)生已囑咐不能過性
2024-11-27
-
孕初期性欲增強(qiáng)怎么辦 需要注意這些問題
很多女性在懷孕以后，自己的性欲望反而增強(qiáng)了，可是自己畢竟是準(zhǔn)媽媽，由于擔(dān)心胎兒會流產(chǎn)，所以孕初期避免性生活不能忽視！孕初期三個(gè)月最好
2024-11-27
-
孕期不能過性生活的七類準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽
孕中期適當(dāng)?shù)男陨睿瑢τ谠袐D和胎兒健康并無影響，還能滿足孕婦和寶爸的生理需求，可并不是所有的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽都能在孕期過性生活，比如身體有某
2024-11-27
-
單身女人有性沖動怎么辦 三招輕松解決
社會上有越來越多的女性提倡不婚，可是自己的生理需求，又是無法可以回避的，女人如果長期沒有性生活，對于個(gè)人健康也是不利的。而且由于女人
2024-11-27
-
避孕藥什么時(shí)候吃有效 緊急避孕注意事項(xiàng)
大多數(shù)的女性在生活中避孕的方式除了安全套就是避孕藥，這兩種避孕方式雖然有各自的優(yōu)點(diǎn)，但是避孕藥畢竟屬于一種藥物，女性在選擇這種避孕方
2024-11-27
-
男人必看 延長性生活時(shí)間的方法
延長性生活時(shí)間的方法一、調(diào)節(jié)抽動速度當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或?qū)㈥幥o抽出，然后待緊迫感消退
2024-11-27
-
女人要警惕縱欲過度的五大后遺癥
在夫妻生活中，適當(dāng)?shù)男陨羁梢源龠M(jìn)夫妻兩個(gè)人的感情，也能讓兩個(gè)人的關(guān)系更親密，但是你知道嗎？任何事都是過猶不及，過度的房事對男女來說
2024-11-27
-
專家 性生活要提防這四大錯(cuò)誤
六成人不滿實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間在實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間上，26.28%的人在5分鐘以下，37.96%的人在6—15分鐘。同時(shí)，超過六成人對自己的性愛時(shí)間感到“不滿意”
2024-11-27
-
男女性愛的五種催化劑 讓性更激情
性生活是維持夫妻感情的一個(gè)主要因素，可以說夫妻之間是少不了性生活的，如果夫妻之間的性生活不夠滋潤，情感上可能會出現(xiàn)情感危機(jī)。今天小編
2024-11-27
熱門排行
- 1
-
mm性高潮小游戲有哪些 盤點(diǎn)讓女性欲罷不能性愛小游戲
很多夫妻相處時(shí)間久了，那么是難免會有性疲勞的，認(rèn)為對方的性愛沒有新意，導(dǎo)致提不起性趣。那么mm性高潮小游戲有哪些呢?相信很多人都不清楚，
- 2
-
女人進(jìn)去多少厘米最舒服 女人進(jìn)去多少厘米最舒服怎么辦
女人進(jìn)去多少厘米最舒服？女人進(jìn)去多少厘米最舒服怎么辦？在性生活的時(shí)候，男性的陰莖可以插入進(jìn)去，那么女人進(jìn)去多少厘米最舒服？女人進(jìn)去多
- 3
-
如何用家里常用東西安慰自己 本文盤點(diǎn)女人安慰自己的方法
對于一些單身女性來說，如果想要解決自身生理需求，那么是可以使用一些工具來進(jìn)行輔助的。那么如何用家里常用東西安慰自己?如果小伙伴們對此并
- 4
-
啪啪啪之后到底該干點(diǎn)什么 后戲要怎么操作
啪啪啪之后到底該干點(diǎn)什么?后戲要怎么操作?對于男性朋友來說，高潮后或許已是終點(diǎn)，可對于女性朋友來說，卻不是這樣的!那么啪啪啪之后到底該干
- 5
-
花式性愛應(yīng)該怎么做 女性哪些部位比較性感火辣
性愛是最原始、最自然的行為之一，過于單調(diào)的性愛是十分無聊的。花式性愛是可以很好增強(qiáng)情趣的，那么花式性愛應(yīng)該怎么做?接下來就讓我們來一起
- 6
-
性交合技巧有什么基本技巧 三大性交法寶有什么
性交技巧主要包括性交合技巧、促進(jìn)性高潮的技巧與古代房中術(shù)有關(guān)的性技巧等三個(gè)方面。那么性交合技巧有什么基本技巧?下面就一起來具體了解一下
- 7
-
又小又緊女MAGNET會怎么樣 又小又緊女MAGNET舒服嗎
有人認(rèn)為，男性越高大偉岸，他的私處就會越大，其實(shí)調(diào)查數(shù)據(jù)并不支持這種說法。有人認(rèn)為下面越大，其能力就越強(qiáng)，其實(shí)，男性的性能力是受許多
- 8
-
女人的自慰手法有哪些 女性怎么自慰可以達(dá)到高潮
無論是男生還是女生，都是存在性欲需求的，如果另一半無法滿足自己的需求，那么自然很多人會選擇通過自慰來滿足自己的需求。那么女人的自慰手
- 9
-
夫妻懷孕用什么性愛姿勢好 盤點(diǎn)最容易懷孕的五個(gè)愛愛姿勢
懷孕是所有夫妻都需要經(jīng)歷的過程，但并不是所有夫妻都能順利懷孕，不少夫妻可能需要更多的時(shí)間和努力才能實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望。其實(shí)只要選對合適的性
- 10
-
完美性愛的過程是什么 房事多久才能滿足女性
提高愛愛就能讓夫妻交流情感，而且也是雙方建立親密關(guān)系的一種方式。而且很多夫妻都是追求完美性愛的，那么完美性愛的過程是什么？房事多久才
相關(guān)評論
