傷的太深怎樣才能忘掉一個人

時間：2024-12-03 19:30 作者：修身堂

愛可以轟轟烈烈也可以如深淵一般，你可以愛一個人愛的很深，可是當這個人傷害你的時候，你想要忘記這個人勢必要做出很多的努力，尤其是在你被傷的遍體鱗傷以后想要忘掉一個人是何其的難，失戀的人應該都有這種體會，撕心裂肺的痛。有的時候想要喝一杯忘情水，就這么忘掉情愛那該有多好啊，也許這是很多人都想要得到的，在愛的深傷的深的時候我們又該如何做才能去忘掉一個人呢？今天我們就來討論討論這個話題。

一、好好想想值得嗎

也許你因為失戀因為對方不愛你而要死要活，而頹廢萎靡不振，也許你會因為得不到對方的感情回報而自暴自棄。你想不通我做了那么做為什么換來的卻是這樣的結果呢？腦海中閃過無數的鏡頭，可是你有想過你這樣值不值得？如果你沒有想過那么請你好好想一想，因為你的全部生活并不是只有愛情，你還有親情友情，你的所作所為自暴自棄最最擔心的不是別人，就是你身邊最親的人，所以不要讓他們擔心好嗎？

二、不要回憶他了，他也許不值得

失戀的人總是會因為一首歌或者是一個熟悉的場景動作而觸景生情，這也是為什么很多人擺脫不了失戀的傷痛的原因。有時候走著走著你就來到了你們經常約會的地方，有時候想著想著你就會想到他說的一句話或者一個笑容。請你不要再回憶不屬于你的人了，也許他已經有了新歡也許他并不值得你的回憶，要強迫自己不要去想，不要去回憶，不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。

三、遠離對方

你沒有忘記對方的一個重要的原因也許是因為你身邊到處都是他的身影，也許以前你們一起生活過，或者是在一家公司，到現在還是抬頭不見低頭見。遇到對方雖然心里很痛，可是表面上還要風輕云淡。這折磨的也許只是你自己，唯一的辦法就是遠離對方，去一個沒有對對方的環境里面。就算這個環境你感到陌生也好，敢到彷徨也好，這是最快能夠忘記對方的最好辦法了。

四、多和家人團聚，多和朋友走動

當你忙碌起來的時候時候你也許就沒有心思想你那段不幸的感情了，不妨讓自己忙碌一點，多回家陪陪自己的爸媽和親人，或者找幾個要好的朋友一起談談心，旅旅游，開闊開闊的心胸，相信這比你自己一個人獨自傷心要來的好，不能抗的時候千萬不要一個人獨自抗，有的時候要適當的放松自己，找找后盾，不要覺得失戀是多丟臉的事情噢。畢竟真心的朋友和愛你的家人是希望你能一直開心的，而不是把什么事情都放在心里。（(www.zheyangai.com)原創專稿，如需轉載請注明出處。)

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