同房時間太短為什么性愛時間太短怎么辦

時間：2025-01-02 17:57 作者：修身堂

三胎胎政策放開之后，有很多年輕夫妻都會想繼續(xù)生二胎三胎的就必須得要同房，夫妻雙方同房之后才可以讓精子和卵子相遇，然后孕育一個新的生命。有一些男性會有同房的時候，堅持時間太短的煩惱，那么同房時間太短為什么？怎么辦？下面就一起來具體了解研究一下吧。

同房時間太短為什么

據(jù)調查了解，我國男女之間同房的時間平均是在12分鐘左右，大家可以根據(jù)這個標準來判斷自己是在平均值以上還是低于平均值。如果在發(fā)生性關系的時候時間少于2分鐘，那么就可以診斷為早泄，需要去醫(yī)院進行檢查和治療，這樣才可以讓早泄的情況有所好轉。

早泄其實也是射精的一種行為習慣，是跟一些疾病有著根本的區(qū)別的。男性不能因為不好意思就不去醫(yī)院接受治療，其實這種事情現(xiàn)在有很多人都會有，所以需要及時進行治療，才會讓自己今后的生活變得更加幸福和諧。

1、禁止熬夜

要早睡早起，不能熬夜，熬夜對身體的傷害是非常大的，經(jīng)常晚上熬夜會讓自己的睡眠質量下降，而且也會讓皮膚變得不好。身體需求得到適當?shù)男菹ⅲ砩细髌鞴俣歼M入疲倦狀態(tài)，如果還不睡覺，是會傷害人體的腎臟，造成腎臟負擔的。

2、控制頻率，放松心情

應該要適當?shù)臏p少性生活的次數(shù)，這樣才可以提高性生活的質量，平時如果壓力比較大的話也要及時學會放松壓力，飲食方面要少吃辛辣油膩的食物盡量清淡一點。

3、積極鍛煉

堅持時間太短的男性也應該要多運動，每天早上和晚上都要運動，運動的時間長了，也可以增強身體抵抗力的，這樣也可以讓自己堅持的時間變長。有吸煙喝酒的情況就應該要戒掉煙和酒煙，喝酒對身體的傷害都比較大。

4、有病治病

同房時間太短怎么辦？同房堅持的時間太短，有可能是因為疾病而引起的，最好找醫(yī)生治療一下。如果不是疾病引起的話，可以多鍛煉身體和補充營養(yǎng)，擺正心態(tài)。需要提醒的是，情況嚴重的人，一定要去醫(yī)院接受醫(yī)生的治療，根據(jù)醫(yī)生的要求來進行治療。不能因為不好意思，就一直拖著，拖久了可能會加重病情，對男人造成終生不幸。

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