什么時(shí)候最適合做愛？專家這么說

時(shí)間：2025-03-01 22:00 作者：修身堂

什么時(shí)候最適合做愛？據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，下午三點(diǎn)是最適合做愛的時(shí)間，雖然這個(gè)時(shí)間我們大部分人可能都在工作。

研究顯示，下午三點(diǎn)時(shí)，男人和女人的欲望都是最強(qiáng)的。女性的激素和皮質(zhì)醇水平在下午最高，身體會(huì)更加敏感，精力也非常充沛。而同一時(shí)間，男人也會(huì)分泌較高的雌性激素，這更有利于雙方交流情感。

荷爾蒙專家阿麗莎·維蒂將下午3點(diǎn)描述為“曼妙時(shí)刻”。她說，此時(shí)兩性會(huì)非常和諧，彼此都很容易滿足。維蒂還是荷爾蒙指導(dǎo)手冊(cè)《WomanCode》的作者，她說男人在睡覺時(shí)會(huì)分泌睪酮，這是性沖動(dòng)和性能力的關(guān)鍵因素，睪酮達(dá)到峰值時(shí)做愛效果最佳。通常，早上是一個(gè)不錯(cuò)的時(shí)間，但是下午也是另一個(gè)時(shí)機(jī)，盡管他們的睪酮水平有所下降，但他們的雄性激素水平在上升。

遺憾的是，下午我們大多都在工作，所以很多人會(huì)把做愛時(shí)間提前到清晨。性學(xué)專家們表示，早上是生育的最佳時(shí)機(jī)。男性的睪酮水平在早上7點(diǎn)會(huì)達(dá)到頂峰，這一時(shí)期男性格外敏感，做愛過程也會(huì)非常享受。而且早上做愛所需要的前戲時(shí)間也會(huì)更短，這段時(shí)間做愛雙方更容易達(dá)到高潮，也更利于女性受孕。

夫妻親熱避開7個(gè)黑色時(shí)間

酒后

飲酒后，尤其是飲用大量烈性酒會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕會(huì)危及胎兒。一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，酒后性生活也是引發(fā)猝死的重要原因之一。

病中

生病時(shí)身體抵抗力低下，性敏感度降低，影響性生活質(zhì)量。尤其是身患傳染性疾病時(shí)，更不可過性生活，否則不僅自己受害，還會(huì)傳給愛人。

疲勞時(shí)

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會(huì)損害健康。

心情不快時(shí)

有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽痿。

太飽或饑餓時(shí)

因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對(duì)供應(yīng)不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；而饑餓時(shí)人的體力下降，精力不充沛，此時(shí)過性生活，往往也不易達(dá)到滿意的效果。

產(chǎn)后

如果在產(chǎn)后過早地進(jìn)行性生活，很容易造成子宮復(fù)舊不良和子宮出血。一項(xiàng)調(diào)查顯示，有接近40%的女性因產(chǎn)后初次做愛過于倉促，給日后的性生活蒙上陰影。一般來講，產(chǎn)后第6—8周后才能逐漸恢復(fù)性生活。

黎明前

雙方都得不到充分的休息，會(huì)使機(jī)體平衡失調(diào)，降低抵抗力；雙方也會(huì)因過度疲勞而影響工作和學(xué)習(xí)效率。

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