生完孩子后如何減少夫妻爭吵

時間：2025-01-15 16:57 作者：修身堂

　　本文將深入探討當(dāng)孩子出生時，女人該如何平衡丈夫和孩子的關(guān)系，怎樣相對平穩(wěn)地處理新生兒家庭的矛盾。

一、增進(jìn)你們之間的感情

從夫妻二人升級到一家三口(或更多)，需要你們兩人之間的相互信任和尊重。你從內(nèi)到外自我認(rèn)識的方式改變了，而這也會影響到你們的夫妻關(guān)系。你要時刻記得你們共同的特性，相互信任，始終把家庭的最大利益放在首位。你們能走到一起是有原因的，不要忘記這一點。

二、重拾親密

很多新手爸媽都想知道什么時候才可以重新開始性生活。這個問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，只要你們都感覺可以了就好。有些夫妻會在產(chǎn)后第一個月內(nèi)重新開始，更多的夫妻則是在產(chǎn)后的1~3個月之間，還有少部分會等到標(biāo)志性的6個月，甚至1年。

三、交流的力量

不管你唱了多少童謠，寶寶還是哭個不停，你可能會為此感到沮喪和惱火，別把這些都憋在自己心里。你的情緒總會以某種形式發(fā)泄出來，所以，最好的方法是把事情的原委都說給你老公聽。關(guān)注對方，盡量找時間把各自的煩心事講出來——當(dāng)然，也別忘了把自己的喜悅拿出來分享哦!

專注于自己的想法，逐漸的，你們就能在做家務(wù)之外的時間里，找到許多共同的話題充分交流了，這并不容易，不過就把它當(dāng)成帶有小小挑戰(zhàn)性的樂趣吧，你會逐漸從滿腦袋都是寶寶的狀態(tài)里走出來的。

四、你的感覺

新媽媽們會出于多種原因而不愿意做愛，最明顯的原因就是由陰道撕裂或會陰側(cè)切和縫合帶來的疼痛感。就算是沒有撕裂，會陰部位也會感覺淤傷，并且在一段時間內(nèi)都相當(dāng)敏感。最好是等傷口愈合，縫線脫落以后再做愛。疲勞是另一個原因。全天候無休止地照顧寶寶會讓媽媽們身心疲憊。有些新媽媽，身體的感覺會讓她們畏縮不前。你的身體在經(jīng)歷過懷孕和分娩后改變了很多，需要一段時間才能恢復(fù)，到時候你會找回自己的。有些新媽媽說自己性欲低下：她們根本就不想要性生活。

你們首先要做的就是留出一些獨處的時間，逐漸找回你們曾經(jīng)的親密。夫妻生活并不僅僅是做愛而已。甜蜜的話語和擁抱更能傳遞出情感和關(guān)愛，你們倆都會從這些親密舉動中獲益的。

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