老夫老妻沒性欲咋辦 學(xué)會(huì)5招讓你找回欲望
學(xué)會(huì)5招讓你找回性欲1、每周安排一次約會(huì)夫妻不能總是宅在家里，而應(yīng)多在晚間走出家門，安排一個(gè)傳統(tǒng)約會(huì)重溫舊夢(mèng)。夫妻間的約會(huì)無需隆重浪漫
2025-03-31
老夫老妻沒性欲咋辦 學(xué)會(huì)5招讓你找回欲望
時(shí)間：2025-03-31 22:27 作者：修身堂
學(xué)會(huì)5招讓你找回性欲
1、每周安排一次約會(huì)
夫妻不能總是宅在家里，而應(yīng)多在晚間走出家門，安排一個(gè)傳統(tǒng)約會(huì)重溫舊夢(mèng)。夫妻間的約會(huì)無需隆重浪漫，只要一起去看電影或共進(jìn)晚餐就可以重新帶來第一次見面時(shí)的心動(dòng)感覺。
2、健康清淡飲食
有利于心臟健康的飲食有助于親熱時(shí)充滿活力。發(fā)表在《醫(yī)學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究指出，當(dāng)膽固醇在動(dòng)脈聚集時(shí)，血液更難流動(dòng)，這會(huì)使興奮更難到達(dá)。生活中可以通過多吃水果和蔬菜，減少動(dòng)物脂肪和全脂乳制品攝入，降低膽固醇水
3、使用潤(rùn)滑劑
親熱時(shí)感覺疼痛，心情肯定受影響。如果是陰道干澀引起親熱疼痛，可以嘗試使用硅基潤(rùn)滑劑或保濕劑。有機(jī)硅潤(rùn)滑劑效果持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，比水基的潤(rùn)滑效果更好。如果潤(rùn)滑劑對(duì)癥狀改善不明顯，則需要咨詢婦科醫(yī)生，看是否需要接受雌激素治療。
4、多吃助興食物
越來越多的研究顯示，某些維生素和營(yíng)養(yǎng)元素有助增強(qiáng)身體功能、提升欲望，比如鱷梨、杏仁、草莓和牡蠣等。
5、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常鍛煉有助提升欲望。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，婦女每周進(jìn)行3次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，可以緩解服用抗抑郁藥導(dǎo)致的欲望下降問題。
女人怎么做能激起男人的性欲
一、撥頭發(fā)，性感指數(shù)：★★★
這是大多數(shù)人都會(huì)選擇的安全性最高的動(dòng)作。撥弄頭發(fā)的感覺很自然、優(yōu)雅，給人無限的想像空間。散發(fā)出迷人的發(fā)香，好像聞到迷魂散，可以讓所有男人魂飛魄散，無心之失惹得男人心花怒放。很多女人自然的會(huì)有這個(gè)小動(dòng)作，這可以把一個(gè)女人自身的美麗不經(jīng)意間流露出來，這就是自然美的好處。
二、伸懶腰，性感指數(shù)：★★★
女人伸懶腰，表現(xiàn)出了一種小女人樣的可愛，慵懶的體態(tài)讓人覺得很舒服。慵懶的感覺就像小貓，讓人想要抱抱，上班族，白領(lǐng)者、女強(qiáng)人們，可要知道在丈夫戀人面前多撒撒嬌，伸伸懶腰，讓慵懶的感覺，小貓的樣子，讓愛你的男人好好地抱抱你，好好享受一下溫存。而且伸懶腰可以自然地展現(xiàn)出女人身體的線條，胸部凸出，男人即死。
三、雙腿交叉坐姿，性感指數(shù)：★★★★
女生的坐姿很重要，雙腿交叉的坐姿最優(yōu)雅，所以最性感。看到女人雙腿交叉最易引人遐想，尤其是穿著短裙的時(shí)候，坐在對(duì)座的人都很期待看到交換交叉雙腿的那一刻。
四、站著穿鞋，性感指數(shù)：★★★★
女生站著穿鞋，可以展現(xiàn)出優(yōu)美的線條。而且站著穿鞋時(shí)單腳著地，自然站得不穩(wěn)，搖搖欲墜的，就可以引發(fā)起男人保護(hù)欲，那憐花惜玉的本能就會(huì)勃發(fā)，然后去挺身而出，讓男人想去扶一把。
五、按摩小腿，性感指數(shù)：★★★★
女人按摩腿時(shí)，會(huì)讓人的注意力都集中在美腿，男人最愛的部位除了胸部就是美腿。這個(gè)動(dòng)作大家都會(huì)做，在辦公室中女同事若按摩小腿最性感，玉手不停的撫摸小腿，令男人血脈沸騰，想去當(dāng)個(gè)按摩師。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
男人性生活后為何總會(huì)覺得累
性愛是讓男人快樂的事情，性愛同時(shí)也是讓男人疲憊的是事情。經(jīng)歷過一場(chǎng)激烈的性愛，相信很多男人都會(huì)感覺到身體的疲憊，那么是什么導(dǎo)致男人性
2025-03-31
-
女人同房后陰道疼痛是什么原因
原本性生活應(yīng)該是充滿著愉悅的，但是卻有很多的女性，在性生活之后會(huì)出現(xiàn)陰部疼痛等問題，給他們帶來很大的難言之痛，時(shí)間越久就越抗拒性生活
2025-03-31
-
性生活后為什么感覺空虛？
有一些人發(fā)現(xiàn)與愛人性生活之后，會(huì)感覺非常沒意思，究竟是不是自己沒能得到應(yīng)有的滿足，自己也不知道，總之就是十分糾結(jié)。比較嚴(yán)重的情況是，
2025-03-31
-
-
六個(gè)心理負(fù)擔(dān)讓性愛無法從容
哪些心態(tài)會(huì)成為性愛的障礙？夫妻間的甜蜜相處，離不開性愛的支持，可是如果對(duì)性愛存在錯(cuò)誤的心態(tài)，那么就會(huì)直接的影響到性生活的和諧，所以希
2025-03-31
-
如何看清男人們的情與欲？
想要看清一個(gè)人真的很難，想要看清一個(gè)男人更是難，今天小編大家來了解下，如何看清男人們的情與欲？1、按掉鬧鐘繼續(xù)賴床在中國(guó)傳統(tǒng)的家
2025-03-31
-
-
中國(guó)夫妻需要哪些情趣？
有人說過，家家都有本難念的經(jīng)。又有人說過，你看我好，我看你好而已。下面我們來看下中國(guó)夫妻需要哪些情趣？1、浪漫∶不少中國(guó)家庭太注
2025-03-31
-
熱門排行
- 1
-
女人戀愛別“犯病”小心被分手
“被劈腿”妄想癥這種女人見不得男友和別的女人來往，對(duì)方與別的女人有任何稍微親密一點(diǎn)的舉動(dòng)都會(huì)被理解為愛情危機(jī)。她們常常捕風(fēng)捉影，甚至
- 2
-
女人會(huì)“當(dāng)家” 男人對(duì)你更加依賴
1、做他專屬的理財(cái)顧問“男人有錢就變壞”，受了這句話的影響，不少女人牢牢看管好男人的錢，讓男人每月的工資按時(shí)上交，提防著男人私藏私房錢
- 3
-
什么是彩禮 你知道嗎
現(xiàn)在一提起結(jié)婚，首先就會(huì)問彩禮是多少，彩禮這個(gè)詞在很多地方都聽說過，這個(gè)詞匯由來已久。那么，什么是彩禮？一、結(jié)婚彩禮的含義結(jié)婚彩禮，
- 4
-
性愛中老公無法射精原因是什么？
不射精是男性性機(jī)能障礙的一種表現(xiàn)，比起早泄和陽(yáng)萎來說，它障礙的程度較深，治療上也更需耐心些。如果出現(xiàn)了不射精，首先不必太過驚慌，以免
- 5
-
已婚女沉迷男女曖昧怎么辦
網(wǎng)友北極狐來信：天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)，您好!我是一個(gè)很壞的女人，結(jié)婚五年了，老公一直對(duì)我很好，但我在兩年前卻迷上了在外面玩，它就象一劑毒品，使
- 6
-
男性性愛前為什么不能憋尿？
男性性愛前適當(dāng)憋尿或憋尿的做法是不正確的。對(duì)于男性性愛前為何別憋尿的問題，性愛醫(yī)學(xué)專家就此問題做如下闡述和介紹。男性外生殖器身
- 7
-
婚后老公背叛了自己 我該怎么辦？
我和我老公結(jié)婚快三年了，有一個(gè)快兩歲的寶寶，從去年11月份開始我就辭去了工作在家做全職媽媽，對(duì)于在外打拼的老公，我一直都特別的信任，從
- 8
-
怎樣過夫妻生活 夫妻生活的性愛技巧有哪些
怎樣過夫妻生活？夫妻生活的性愛技巧有哪些？婚后生活平淡如水，隨著一次次的吵架愛意漸漸消失，再也沒有剛剛戀愛時(shí)的蜜里調(diào)油感，生活不和諧
- 9
-
做完一次第二次不起來是什么原因 本文詳細(xì)介紹具體原因
對(duì)于很多男性來說，經(jīng)常都是性生活一次之后無法馬上進(jìn)行第二次的，那么出現(xiàn)這種情況是什么原因呢?然而對(duì)于女性卻沒有這種說法，如果大家不清楚
- 10
-
女性高潮流水里面癢嗎 高潮的常見表現(xiàn)有什么
女性高潮流水里面癢嗎？高潮的常見表現(xiàn)有什么？在性生活的時(shí)候都希望可以讓女性的得到高潮，那么女性高潮流水里面癢嗎？高潮的常見表現(xiàn)有什么
相關(guān)評(píng)論
