夫妻性冷淡的原因夫妻性冷淡怎么辦

時間：2025-04-08 12:36 作者：修身堂

　　夫妻性冷淡在心理上出現(xiàn)的各種障礙，不僅會使自己產(chǎn)生心理疲憊、自卑內(nèi)向、心理早衰、對生活失去信心、絕望厭世等不良心理狀態(tài)，這樣會導(dǎo)致夫妻感情破裂，引發(fā)第三者插足甚至家庭分裂等悲劇。造成夫妻性生活不和諧，那么是什么原因?qū)е路蚱扌岳涞兀糠蚱扌岳涞撛趺崔k呢？

不健康的飲食

我們所吃的東西是給我們的身體提供能量的，如果你吃的過于講究或者可以的節(jié)食，就會打破身體的系統(tǒng)，影響身體健康，進而影響人的性欲。而飲食比較隨意的人，精力要比前者旺盛，性欲也比較強烈。此外，因為不健康飲食造成的性欲較低，往往飲食難以節(jié)制而吃得過量，結(jié)果更加劇性欲低下，形成惡性循環(huán)。

超重的身體

肥胖帶來的不僅是自信心的降低，還會導(dǎo)致人的欲望下降，主要是因為，男女欲望的強烈主要取決于他們體內(nèi)的雄性激素水平。男性由于體脂量增加，使雄激素較多地轉(zhuǎn)化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有性欲低下，而且有勃起、射精、性高潮等多項障礙。

惡劣夫妻關(guān)系

一般來說，夫妻關(guān)系好的男女對性的欲望要比關(guān)系不好男女強的多。如果雙方對性的看法一致的話，欲望會更強烈。反之，如果夫妻雙方對性的看法不同，又不能通過交談消除分歧，矛盾加深就會影響雙方的性欲等。一方一味要求另一方無條件服從自己的性要求，而不顧對方的身體及情緒等情況，使對方對性交產(chǎn)生厭惡而影響性欲。當(dāng)然，長期過那種刻板、單調(diào)、例行公事式的性生活，通常會導(dǎo)致性欲減退，這在中年夫妻中尤應(yīng)引起重視。

患有慢性便秘

似乎人的性欲和是否有便秘之間沒有什么關(guān)系，但是，事實卻不是這樣。有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人的肛門括約肌收縮過緊，或伴有經(jīng)期腹痛、陰道痙攣，她們中半數(shù)以上缺乏性欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痙攣性收縮，導(dǎo)致尿滯留，出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀，間接造成性欲降低。

負面心理情緒

這里所說的心理因素指的是，女人在所萬輸卵管結(jié)扎術(shù)后，可能會因為精神上的原因?qū)е滦杂档突蛘咝詻_動受到抑制，可經(jīng)心理治療而消除。男子做輸精管結(jié)扎術(shù)后，并不影響受術(shù)者性功能，個別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長或經(jīng)血量增加而降低性欲。

當(dāng)然了，夫妻之間性冷淡除了上面的因素之外，還有抽煙、喝酒等，不過這些都是可以改變的。不要忘了，完美性愛是可以創(chuàng)造出來的，只要你花心思，它不是偶然發(fā)生的，不是天時地利人和碰巧才有的。那么夫妻性冷淡，男人應(yīng)該怎么做呢？

老婆性冷淡男人可以幫她分擔(dān)家務(wù)活

美國《育兒》雜志刊登的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)老公分擔(dān)家務(wù)時，15%的女性更容易性興奮。這種“家務(wù)活前戲”可確保妻子有足夠的時間放松身心、恢復(fù)精力。老公飯后洗碗或哄孩子睡覺，可以使妻子多騰出1個小時洗澡、看書和放松。待夫妻同床共枕時，她會有更多的精力，對激情也更渴望。

老婆性冷淡男人可以鼓勵她把自己放在第一位

女人一旦生了孩子之后，往往更注重孩子和老公的需求，而將自己的需求擺在次要位置。她們照顧自己的時間更少，不去健身，也很少花時間與朋友見面、聊天。這時，作為老公，應(yīng)提醒妻子不要忽視自己的需求。主動抽時間照看孩子，讓妻子有空去健身或與好友聚會，確保她有時間放松和照顧自己。妻子心情愉快，身心輕松，會有更多的精力投入夫妻生活。

老婆性冷淡男人可以多一些浪漫

在性愛方面，男人為性而愛，女人為愛而性。男人看重的是性愛的快樂，女人注重的是愛情的浪漫。女人需要更多的時間“熱身”和醞釀情緒。因此，性愛前做足前戲極其關(guān)鍵。前戲不僅包括性刺激，更重要的是生活細節(jié)體現(xiàn)出的更多浪漫。比如，離家工作前的深吻，與妻子性感短信交流，經(jīng)常撫摸和贊美妻子等。當(dāng)然，燭光晚餐之類的浪漫更容易打動她。

老婆性冷淡男人可以找到她的興奮點

據(jù)統(tǒng)計，大約只有30%的女性在性愛過程中能獲得性高潮，大多數(shù)女性需要一些其他類型的刺激和注意力，才能達到性高潮。因此，無論是在性愛之前、之中還是之后，應(yīng)多關(guān)注妻子的需求，幫她找到興奮點。性愛體驗感覺越快樂，妻子的性趣就會越濃。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：男神必學(xué)四招撩妹技巧讓妹子快速愛上你

下一篇：夫妻婚后性冷淡的七大因素

相關(guān)推薦

夫妻性生活頻率多少為最佳夫妻性愛有哪些好處夫妻性生活要掌握好尺寸 8大禁忌須知夫妻性愛如何同步達到高潮 5個方法介紹夫妻性和諧的技巧夫妻如何提高性高潮讓夫妻性生活更和諧夫妻性愛多少一次正常夫妻性生活不和諧的7大危害夫妻性愛過于頻繁有什么危害夫妻性冷淡的三大原因