女生怎樣自慰才能有高潮？

時(shí)間：2025-04-13 12:33 作者：修身堂

　　當(dāng)你有生理需求時(shí)，另一半?yún)s不在家，怎么辦呢，自己動(dòng)手豐衣足食，自慰可讓你以自己最喜歡的方式進(jìn)行，但也有些網(wǎng)友們會(huì)疑問(wèn)，怎樣才能讓自己在自慰時(shí)迅速達(dá)到高潮呢，找個(gè)安靜的地方，讓自己全身心放松下來(lái)，跟著下面的步驟一起來(lái)看看吧。

方法1　善用手指

以中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦YD、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感層次。最敏感的部位是YD，許多女性在YD給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達(dá)到高潮。

保守的婦女，一開(kāi)始會(huì)很緊張，根本無(wú)法放開(kāi)自己直搗黃龍，不妨先學(xué)肌肉放松技術(shù)，利用吸氣時(shí)用力，憋一下，吐氣時(shí)放松，多練習(xí)幾次，讓肌肉柔軟。

接著試著自我愛(ài)撫身體，從胸部、后頸、大腿內(nèi)部開(kāi)始，開(kāi)發(fā)全身敏感帶，試著扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會(huì)陰部，等到可以接受用手刺激陰部時(shí)，而且陰道也濕潤(rùn)時(shí)，再?lài)L試將手指插入陰道，仿真陰莖進(jìn)出抽送的動(dòng)作。

YD和陰道的高潮形態(tài)有別，女性朋友可以在自慰中認(rèn)識(shí)自己的快感反應(yīng)，進(jìn)而了解自己的高潮深淺的不同。

對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，自己一個(gè)人的性可以很浪漫，也可以很隨興，有時(shí)在泡澡、SPA時(shí)，只做愛(ài)撫全身的前半套就滿足了，也可以穿著性感睡衣、熏著芳香精油，在情調(diào)音樂(lè)中，從前戲做到后戲，高潮連連。

方法2

1、以手指指心腹劃圓圈、輕拍、揉捏，或以指尖輕輕滑過(guò)等等的觸摸方式，同時(shí)隨時(shí)調(diào)整不同的力道和速度的快慢，用心體會(huì)所帶來(lái)敏感的感覺(jué)，有時(shí)會(huì)起雞皮疙瘩

2、以上述所提的方式撫摸自己身體的每一個(gè)小部份，大致包括有：

耳朵：耳緣、耳后、耳垂。

腿部：小腿腿腹、膝蓋、大腿內(nèi)外側(cè)、腳踝、腳掌心、腳指頭。

其它部份：背部、頸部后、肩膀。

自己慢慢地體會(huì)吧！

3、可以以合適的精油來(lái)?yè)崦约骸?/p>

方法4：利用蓮蓬頭

用溫水沖擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對(duì)著陰道口強(qiáng)力噴送，以免受傷和感染。

方法5：騎腳踏車(chē)

腳踏車(chē)的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動(dòng)腰部及臀部的動(dòng)作，可增強(qiáng)刺激，但最好穿著內(nèi)褲，不然這種機(jī)械的摩擦可會(huì)摩傷嬌嫩的小蜜桃哦！

方法6：聽(tīng)錄音帶

叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓自慰的氛圍更有感覺(jué)喔！

以上介紹的幾種自慰方法，希望能幫助你在自己的情欲世界里，找到很盡性的快樂(lè)！

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