性高潮對男女有哪些好處

時間：2024-10-22 07:27 作者：修身堂

我們知道，女人的性生活不應太頻繁，或許很多人并不了解性高潮對女人卻有好處？

性高潮對女人的好處？

1、讓女人更美麗

女性在性高潮狀態時，乳房會更大，更豐滿和堅挺。呼吸頻率也會變快，能吸入較多的氧氣。促進皮膚細胞分裂和組織更新。血液循環加快，性激素分泌增加。這樣會促使皮膚潤滑，指甲發亮而富有彈性，頭發濃黑發亮，可以讓女性更加美麗，保持好身材。

2、預防婦科疾病

曾經有一個研究表明，經常達到性高潮的女性，不僅皮膚細嫩、滑爽，而且還可以預防月經不調、陰道炎、宮頸炎等婦科病，甚至還可以延緩生殖器官的萎縮。在男子精液中，含有一種可與青霉素媲美的重要物質。這種物質具有含獨特功能的蛋白質，它一旦進入絀胞內部就能阻止核情核酸的合成，它的合成受阻使細菌無法生存。當精液局期性地進入陰道，隨之通過陰道宮頸逐漸至子宮及輸卵管，對這些部位能起到有益的消毒殺菌作用。

3、延緩衰老

人的衰老過程受到性激素的支配和控制。性高潮可以讓女性分泌更多性激素，這些性激素不僅僅可以預防心血管疾病，骨質疏松癥等疾病，還能調節女性的月經期，改善卵巢功能，延緩更年期的到來。

4、增強真題的免疫力

有研究表明，性高潮時會產生抗應激素內啡肽和催情激素催產素。雖然高潮時間不長，

不過催情激素可以起到調節激素的作用，可以增強真題的免疫力。性高潮時產生的內啡肽是體內自己產生的一類內源性的具有類似嗎啡作用肽類物質。這些內啡肽除了有鎮痛的作用外，還可以調節體溫、心血管、呼吸功能，讓身體抵抗力更強。

性高潮對男性有哪些好處？

1、保護和檢測視力

英國利物浦尖塔醫院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發現，性愛能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預防近視。同時，性愛后視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。

性高潮對男女有哪些好處

2、預防心臟疾病

愛爾蘭女王大學的研究表明，每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半。倫敦橋醫院的心臟科醫師格瑞姆·杰克遜同時提醒說，雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發作風險。

3、改善男性的精子質量

戈什博士表示，適當增加性愛頻率，精子會更“新鮮”。道理很簡單，如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出，質量肯定打折扣。

4、降低前列腺癌風險

戈什博士說，研究表明，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，而英國諾丁漢大學的研究發現，50歲左右仍能享受規律性生活的人患前列腺癌的風險會降低。

5、幫助戒煙

英國布里斯托爾皇家醫院醫生瑞吉·潑塞德博士表示，想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去“彈性”，陰莖縮短。《美國流行病學雜志》一項針對7000名中國男性的研究發現，每日吸煙數量越多的人患ED（勃起功能障礙）風險越高。

6、是天然鎮靜劑

戈什博士稱，對于男性，一次強烈的5—10秒的性高潮相當于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性長達4—5分鐘的性高潮愉悅其身心，有利心理健康。

推薦幾個夫妻間的恩愛小秘訣

1、敞開心扉溝通

如果你的婚姻關系中缺失了溝通這一要素，并且始終沒意識到時，那你們的夫妻關系有可能已在悄無聲息中受損。每個人都會談論婚姻中的坦誠問題，但只有溝通渠道暢通，才能做到坦誠相待。所以，即使你在處理工作、照看孩子、去健身房鍛煉、做家務或參加社會活動等方面非常忙碌，也要每天預留15分鐘以上時間用于與伴侶溝通。可以利用這段寶貴的時間，坐下來與伴侶談談心、工作或家庭，任何話題都可以，還可以關心一下對方最近有哪些新的興趣愛好，兩個人一起分享心得體會。

2、互相尊重

婚姻心理學家認為，人們應當充分肯定愛情的影響力，你要尊重配偶的意愿，給予對方尊嚴，這會增進夫妻關系，有助于保持婚姻關系的長久。即使你們步入了婚姻的殿堂，對方成為你生活中不可或缺的一部分，也并不意味著你完全擁有了對方，不能認為一切都是理所應當。無論是兩人獨處還是在親朋好友面前，你都不要總想著控制對方或頤指氣使。要學會尊重對方的感受與決定，即使你們持有不同意見。

3、財務制度透明

每個人都有權保持獨立完整的財務穩定性，因此夫婦可以各自擁有獨立的銀行賬戶，也可以自己決定把存折放在哪里或存錢做何用。同樣重要的是，配偶也要了解你的財務狀況，這是建立信任和尊重的重要一環。如果你打算投資于新保單或借錢給親朋好友，最好能讓對方也參與進來，否則就會讓對方失去對你的信任，還可能制造出婚姻關系的裂痕。

4、適時妥協

很多人認為妥協是軟弱的表現，所以常常表現得很嘴硬。其實在某些情形下，妥協是最優的解決方案。當你們攜手的年頭越來越久，必然面臨各種各樣的選擇和決定，你也經常會陷入需要找到折中方案的境地。其實，這并不意味著你必須放棄自己的正確觀點，反而在雙方達成共識后，婚姻的滿意度會有所提升。

5、與姻親搞好關系

這一點好像說起來容易做起來難，特別是如果你不太喜歡配偶龐大的家庭成員，或對方的家族成員也不那么喜歡你時。但是，你至少需要用誠懇的態度對待姻親，在相遇的時候能禮貌交談。你也可以主動組織聚會或聚餐來打破僵局。畢竟，如果你和另一半的關系緊張時，姻親可能是你們強大的支持團。

6、不要讓浪漫消逝

婚姻關系專家表示，雖然這一點有些老生常談，但無論結婚多少年，保持余燼始終處于燃燒狀態非常重要。要學會贊賞、關注伴侶，無論多忙或有了孩子，也要擁有固定的二人世界時間，來一個燭光晚餐，或去郊外散散步，都是不錯的選擇。

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