接吻減肥的原理是什么

時間：2024-10-22 08:30 作者：修身堂

女孩總是會關(guān)心各種各樣減肥的方法，聽說接吻就能減肥，自然想知道接吻減肥的原理。

大量的科學(xué)研究表明接吻時會分泌的大量唾液，而唾液里含有豐富的鈣和磷質(zhì)等元素，預(yù)防蛀牙非常有效，而且唾液的酸堿度屬于中性，亦有助預(yù)防牙齒疾病如牙周炎等，所以科學(xué)證據(jù)表明，接吻的確是有減肥的功效。

1 、每一次接吻，會消耗體內(nèi)至少12個卡路里。科學(xué)家指出，每天只要吻3次，每次持續(xù)20秒，便有減肥功效。

2、經(jīng)常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機會也比較少。

3、接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。

4、接吻時，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態(tài)，促進血液循環(huán)，有助預(yù)防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。

5、激情接吻時，因受刺激所分泌的內(nèi)啡泰荷爾蒙，相當(dāng)于一片止痛藥的效果。而接吻中產(chǎn)生的唾液，又會自動產(chǎn)生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。

6、接吻能刺激分泌大量腎上腺素，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便會活在快樂中。

接吻每持續(xù)一分鐘，就能消耗身體中26卡路里的熱量。一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處于緊張狀態(tài)，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看做是一種有效的鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預(yù)防皺紋，也能夠加速血液循環(huán)。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當(dāng)然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。

接吻可以預(yù)防牙斑和齲齒，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，能有效預(yù)防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預(yù)防牙齒疾病。接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質(zhì)，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質(zhì)等。根據(jù)最新一項研究顯示，以上各種物質(zhì)交換可以刺激一個人的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體。

還原真相：接吻的確可以減肥，一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學(xué)家宣布，要想達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續(xù)20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。

接吻還是能起到一定減肥效果的，但是想要把多余的贅肉都減掉可不是一件輕松的事情，最好是能結(jié)合運動的方式，這樣效果更佳。

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