夫妻性生活保健方法大盤(pán)點(diǎn)

時(shí)間：2024-10-25 18:33 作者：修身堂

在我們的生活中性需求是占據(jù)了很大一部分比例，并且舒適的性生活后能夠得到非常好的身心釋放。性保健常識(shí)最好從年輕時(shí)就開(kāi)始培養(yǎng)，而不是等到性功能退化了才開(kāi)始重視。如不重視，到一定的年齡，大家就知道了性保健是何其的重要。堅(jiān)持做性保健不僅能夠提高性能力，還能夠有效的延緩性功能退化時(shí)間。

1、愛(ài)撫是必不可少的工作

愛(ài)撫是兩個(gè)人的事，對(duì)方能否滿(mǎn)足不可能全是你的責(zé)任。不過(guò)如果你能顧及對(duì)方的需求，的確能提高對(duì)方的樂(lè)趣。要知道，愛(ài)撫對(duì)男女都有提升欲望、加速快樂(lè)的效果。而且，女人性愛(ài)中是慢熱型，愛(ài)撫可以迅速開(kāi)啟情欲，讓她進(jìn)入狀態(tài)。

2、自然自由的性愛(ài)才完美

有些夫妻認(rèn)為，親熱時(shí)你越注意性表現(xiàn)，性表現(xiàn)就越好。是大錯(cuò)特錯(cuò)，如果你只顧想著該如何如何，你自己就不會(huì)有什么感覺(jué)。一切順其自然，不要去分析具體的表現(xiàn)，反而會(huì)得到最好的感覺(jué)。所以，性愛(ài)要自然、自由，不能拘謹(jǐn)也不要限制。

3、男人性功能可以維持長(zhǎng)久

影響男人性興奮的辜九激素通常在年輕時(shí)分泌最多，達(dá)到高峰。不過(guò)男性的性能力并不單是依賴(lài)生理因素的。他對(duì)自己、對(duì)性伴侶及性的感受，都會(huì)影響身體的反應(yīng)。

因此，年紀(jì)較大的男性如果健康狀況良好，并對(duì)自己的性能力有所了解，又有一個(gè)自己喜歡的對(duì)象，就可能比年輕的男性更能表達(dá)情愛(ài)。

4、夫妻必須要維持性新鮮感

終生伴侶是可以有歷久彌新的性關(guān)系的，生厭往往是因?yàn)闆](méi)有好好了解對(duì)方或用情不深。要維持新鮮感，雙方親熱時(shí)可以更大膽、活潑和別出心裁一些。

5、性愛(ài)快樂(lè)并非恒定的

性愛(ài)不會(huì)永遠(yuǎn)都是激情快樂(lè)的，這種情形只有在小說(shuō)中才有。在現(xiàn)實(shí)生活中，它可能是熱烈的，也可能是溫和的、平淡的，可能高潮疊起，也可能是平靜地互相依侵，多種情況不—而足。把徹底的靈欲交流當(dāng)作性的目標(biāo)，目標(biāo)本身就會(huì)令人分心，強(qiáng)求靈欲合一，反而不易達(dá)到。

6、男人性無(wú)能并非是誰(shuí)的錯(cuò)

一般說(shuō)來(lái)，女人不會(huì)造成男人性無(wú)能，男人性無(wú)能主要是因?yàn)樽约簺](méi)有安全感引起的。不過(guò)，在許多男人看來(lái)，最好的性伴侶是主動(dòng)的女性。如果說(shuō)女性也許會(huì)導(dǎo)致男人性無(wú)能，親熱時(shí)完全被動(dòng)的女人反而更可能令對(duì)方如此。

7、性愛(ài)時(shí)間是靈活多變的

許多夫婦都感到現(xiàn)代生活實(shí)在太忙碌，他們沒(méi)有時(shí)問(wèn)性愛(ài)，所以認(rèn)為性應(yīng)該是即興的。其實(shí)這很不好，雖然不要定出行房的時(shí)間，因?yàn)槟翘蛔匀涣?，但要安排時(shí)間讓兩個(gè)人在一起，這樣會(huì)更快樂(lè)。

靈活多變的性生活是性保健中最大的補(bǔ)藥，性生活并不是為了完成任務(wù)，而是讓雙方得到身心的釋放。所以性生活中最好的調(diào)味品就是新鮮，多嘗試才能時(shí)刻讓雙方保持性趣。

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