性生活頻率和精子質量有什么樣的關系

時間：2024-11-04 21:36 作者：修身堂

這兩個問題的著眼點不同，但實質是一樣的，那就是性生活的次數(射精頻度)對精液的質量有影響嗎？大家已經知道，精子在睪丸內生成后就進入附睪，差不多有一半會在到達附睪尾之前就老化、分解、被吸收了。

平時貯存在附睪尾中的成熟精子占整個生殖道中的70%，只有2%貯存在輸精管內，其余的貯存在輸精管壺腹。精囊雖說不是精子的貯存庫，但在性靜止期精液會有少量流入精囊，并把精子帶進去，禁欲的時間越久，貯存在里面的精子也就越多。精子在附睪內達到成熟，獲得了為受精所必需的運動能力。所以說附睪的這種環境對于精子的存活還是有利的。盡管如此，精子也不能無限期地存活下去，在貯存過程中會逐漸衰老，并喪失活力。

精子頭部胞漿可出現黑點，頭部可以全部著色或完全不著色。隨著排精次數的多寡，附睪內衰老精子的解體和新成熟精子的產生之間，將形成一種動態平衡，維持一定的儲備。長期中止性生活時，精子會首先失去受精能力，然后失去運動力，最后在輸精管內解體，結果是精液質量下降，也就是說衰老精子的比例會不斷擴大。

比如夫婦兩地分居長期節欲后，前幾次射出的精液中所含的老化精子必然較多。而老化的精子因頂體發生改變受精能力下降，如果受精的話也會因染色體和脫氧核糖核酸含量的改變、而易使胎兒的中樞神經系統發育受到影響，造成智力低下、畸形、或導致流產。所以，從增加受孕機會看，禁欲太久是不利的，而且同房次數太少，精子與卵相遇的機會也少，這樣做對于不育病人來說是不利的。

國外曾對射精頻度與精液質量的關系作過詳細的臨床研究。志愿者每天手淫一次采集精液標本，共采集21天。在試驗前每人取3次精液樣本，每次采集之前應禁房事3～5日，取其平均值作為自身對照。結果發現在試驗的最初4天內，精子密度、精液量及精子總數逐步減少到對照值的70%，60%及50%。

但當睪丸外精子儲備排空后，則各指標趨于穩定，并維持到第21天。看起來，這三項指標在試驗第5～21天時相對穩定。但是當禁欲時間少于12小時的情況下，精子密度和精液量減至對照值的一半，精子總數下降更明顯，只及對照值的28%。結果表明禁欲24小時就能使精子儲備迅速增加。所以作者認為對于生育力有問題的男子來說，有必要在估計的計劃受孕日前，禁欲3～5天。為了保證上述指標和要求，采取隔日同房一次比每日同房一次更能增加女方受孕的機會。

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