女友來(lái)大姨媽我該怎么辦別只會(huì)安慰了

時(shí)間：2024-11-14 14:12 作者：修身堂

女人來(lái)大姨媽的時(shí)候很難受，身為男朋友在這個(gè)時(shí)候就要挺身而出，幫助女朋友排憂解難，今天我們就一起來(lái)聊一聊女朋友來(lái)大姨媽了該怎么辦。

女朋友來(lái)大姨媽你要這樣做

1、不要口頭安慰

很多男生在女孩子來(lái)月經(jīng)的時(shí)候說(shuō)的最多的一句話就是“多喝點(diǎn)熱水“，其實(shí)這是最讓女孩子感到反感的，因?yàn)檫@句話其實(shí)很蒼白，很不負(fù)責(zé)，我們要真正的關(guān)心女朋友就該落實(shí)到實(shí)務(wù)上來(lái)，主動(dòng)去燒紅糖開(kāi)水，買點(diǎn)新鮮的紅棗給她吃。其實(shí)她并不一定需要你為她做多少，你只需要讓她覺(jué)得你在真的關(guān)心她就好了。

2、主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)

在女朋友來(lái)月經(jīng)的這段時(shí)間里，作為一個(gè)具有紳士風(fēng)度的好男人，應(yīng)該主動(dòng)的或多或者全部的分擔(dān)家務(wù)，因?yàn)樵谶@段時(shí)間里很多女孩子都是不愿意或者不能做家務(wù)的，所以我們要盡量的分擔(dān)家務(wù)，就算有時(shí)候我們工作或者學(xué)習(xí)很忙的情況下沒(méi)有時(shí)間做家務(wù)，我們也要多多的寬慰女朋友。

3、說(shuō)話要溫柔

對(duì)來(lái)大姨媽的女朋友說(shuō)話要溫柔，不要干那些事，要多關(guān)心她，不要讓她在這段時(shí)間著涼，注意衛(wèi)生等，自己也可以去幫你女朋友買些衛(wèi)生巾，不要因?yàn)槭悄腥瞬缓靡馑既ベI，而是要認(rèn)為是男人就更應(yīng)該去幫心愛(ài)的人買衛(wèi)生巾。

4、理解關(guān)心她

當(dāng)女友來(lái)大姨媽的時(shí)候脾氣會(huì)不好，所以要諒解，不要她發(fā)脾氣你也發(fā)脾氣，要學(xué)會(huì)去關(guān)心關(guān)愛(ài)她，去包容她的脾氣，那樣子的話，你女朋友例假走后會(huì)對(duì)你越來(lái)越好(這點(diǎn)非常重要)。

女人來(lái)大姨媽吃什么好

1.在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B的食物。

2.攝取足夠的蛋白質(zhì)。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補(bǔ)充經(jīng)期所流的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)。

3.定時(shí)定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。

4.避免食用含咖啡因的飲料?？Х?、茶等飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。

5.避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

6.有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等高纖質(zhì)食物來(lái)補(bǔ)血。

女朋友來(lái)大姨媽一般會(huì)比較容易發(fā)火，請(qǐng)包容她們，生活中給她們多一點(diǎn)關(guān)心，女人是要寵的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你這么做了，女人會(huì)變得更加可愛(ài)。

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