射精過快的主要原因男人要小心謹(jǐn)慎

時(shí)間：2024-11-17 21:57 作者：修身堂

射精過快對(duì)男人而言是一件很尷尬的事，今天我們就一起來聊一聊男人為什么會(huì)射精過快，希望對(duì)大家有幫助。

射精過快的原因

1.不良習(xí)慣的影響。有些男性由于長期縱欲過度喜歡自慰或者是看一些黃色電影的話，就很容易導(dǎo)致皮層中樞性興奮增強(qiáng)，脊髓射精中樞興奮性也增高，從而引起早泄現(xiàn)象。

2.精神因素的影響。有資料說明，婚前首次性交往往是在害怕被發(fā)現(xiàn)的環(huán)境下進(jìn)行，因此緊張的心理形成快速射精的習(xí)慣，其后即使在較松弛的性生活中也改變不了已建立的射精方式，同時(shí)長期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。

3.性交次數(shù)過少引發(fā)的。這種情況多見于年輕男子的第一次性交，長期缺乏性伙伴，夫妻因事因病較長時(shí)間分居而沒有過性生活的機(jī)會(huì)等。由于性交次數(shù)過少，性交時(shí)容易引起性的過度興奮而導(dǎo)致。

4.器質(zhì)性因素引起的。由于身體器質(zhì)性因素而使局部敏感性增加。這種情況見于某些男人的陰莖系帶較短;也可能是由于外生殖器先天畸形、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、附睪炎、慢性前列腺炎等器質(zhì)性病變，使男性的射精中樞興奮度降低，更易勃起早泄。

5.其他因素。男性包皮過長或包莖會(huì)由于龜頭粘膜神經(jīng)過于細(xì)膩和敏感而觸發(fā)射精過早;緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭同樣會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)射精過快現(xiàn)象。

男人如何才能更持久

1、有明確對(duì)象的性幻想。你可以想象著伴侶激情時(shí)的模樣，這會(huì)強(qiáng)化性沖動(dòng)，能保持15分鐘不射精。

2、擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了，可以暫緩動(dòng)作，并輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會(huì)使充滿血液的陰莖暫時(shí)性地抑制射精反應(yīng)。

3、保持適度性奮。性愛狀態(tài)可以分為4個(gè)階段，即興奮、持續(xù)、高潮、消退。想延長射精時(shí)間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設(shè)定為10，那盡量保持在7分的狀態(tài)，即身體沒有完全“熱”起來時(shí)就開始動(dòng)作，在隨后的階段逐步升溫。

4、勤做“性鍛煉”。做一些肌肉鍛煉，如在排尿時(shí)間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時(shí)，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。

5、頂住陰蒂，不要抽插。兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動(dòng)作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。

6、讓她先達(dá)到高潮。“女士優(yōu)先”的原則在性愛中同樣適用。當(dāng)她先達(dá)到高潮時(shí)，男性的心理壓力就會(huì)減輕，在放松的狀態(tài)下可以維持更長時(shí)間。

男人如果出現(xiàn)了射精過快的情況，伴侶一定不要指責(zé)，給男人更多的鼓勵(lì)和支持，男人才會(huì)更加持久。

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