當(dāng)前位置：首頁>情感驛站 > 私房夜話 >

男人很在乎大小鍛煉陰莖可以依靠3個(gè)原則

時(shí)間：2024-11-20 22:39 作者：修身堂

跟上健身房健身類似，陰莖鍛煉也有一些原則。同樣地，這些原則容易學(xué)習(xí)，對(duì)鍛煉陰莖來說很重要。有三個(gè)原則是健康有效的陰莖鍛煉所不可或缺的，這些原則組合起來被稱為“成效循環(huán)”。

原則一：足夠的休息

跟鍛煉身體一樣，想要有成效，陰莖需要時(shí)間休息，來從鍛煉中恢復(fù)。

原則二：逐步增加強(qiáng)度

也跟鍛煉身體一樣，你會(huì)希望越來越增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。增加不可一蹴可幾，要逐步進(jìn)行。如果貿(mào)然增加強(qiáng)度，對(duì)剛開始鍛煉的人來說會(huì)很危險(xiǎn)。

原則三：注意身體的線索

這是三項(xiàng)原則中最重要的一項(xiàng)。你應(yīng)該注意自己的陰莖，觀察它對(duì)鍛煉產(chǎn)生的反應(yīng)。身體的線索可以讓你知道自己是不是用健康的方式來鍛煉。

成效循環(huán)的重要性

獲得成效的男人都遵循這些原則。他們讓陰莖休息，注意自己的身體，也逐步增加鍛煉強(qiáng)度。最重要的，他們抱持著“陰莖健康為上”這樣的態(tài)度來鍛煉。

相反的，沒能獲得成效的男人，就是因?yàn)闆]遵守這些原則。他們太快增加鍛煉強(qiáng)度了，沒注意自己的身體，也沒有足夠的休息，因?yàn)樗麄冇X得休息會(huì)抑制效果（諷刺的是，如果有足夠的休息，這些男人應(yīng)該可以看到效果）。這些男人常因?yàn)榻^望或者過度鍛煉，最終不得不放棄對(duì)陰莖的鍛煉。

構(gòu)成“成效循環(huán)”的這些原則非常重要，你需要在開始鍛煉之前，就對(duì)這些原則有清楚的認(rèn)識(shí)。等開始鍛煉陰莖后，會(huì)對(duì)這些原則更加了解；但這時(shí)候，你應(yīng)該知道，遵循這些原則就可以看到最大成效，并將傷害降到最低。 “成效循環(huán)”是讓你成功的組合。僅記在心，你就可以踏上讓陰莖更大、更硬、更健康的坦途了。

陰莖鍛煉法帶給男人的許多好處：

1.未勃起和勃起時(shí)都增大的陰莖

2.勃起時(shí)更硬挺、更持久

3.更強(qiáng)烈的高潮

4.享受多重高潮

5.更持久的性愛

6.更強(qiáng)烈的射精、射精量更多、射更遠(yuǎn)

7.減低前列腺癌和其他前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)

8.更有自信

9.更有性愛驅(qū)力

10.讓陰莖的彎曲度減少或消失

11.讓陰莖鍛煉者和其伴侶享受更多樂趣

12.更棒的性愛體驗(yàn)

13.更健康的生殖區(qū)和陰莖血管系統(tǒng)

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：感情變淡怎么做 6個(gè)辦法挽回

下一篇：男人有10個(gè)敏感點(diǎn) 一碰就能激起性欲

相關(guān)推薦

健康的性生活頻率對(duì)男人很重要一個(gè)月幾次不超標(biāo)？吃醋男人很小氣并且他們會(huì)有5個(gè)表現(xiàn) 連續(xù)射精竟讓男人很受傷勃起不堅(jiān) 經(jīng)常做這些事男人很受傷性無能的男人很多嗎實(shí)際情況是怎樣的性生活快感對(duì)男人很重要怎么增強(qiáng)呢？戀愛中這6種男人很靠譜這10種“為愛而生”的女人男人很反感！怎么解決性疲勞對(duì)男人很重要注意男人很難愛上這幾類女人