女性陰吹是怎么回事四大元兇在這里

時間：2024-12-04 08:21 作者：修身堂

陰吹也就是女性陰道里放屁，主要是因為在性生活的過程中產生了大量氣體或者自身因素所引起的，要根據其原因并且找到解決方法來緩解尷尬。

女性陰吹的因素有哪些?

1、性生活過于頻繁

頻繁多次性生活會讓陰道一直收縮，從而引發其疲勞感，陰道會變得更加松弛。尤其是男性陰莖粗大的話更加重了陰道松弛，讓陰道呈現空前，從而導致陰吹。盡量控制性生活的次數，平時可以多做一些提肛運動，這樣能讓陰道肌肉群得到鍛煉，讓局部肌肉變得更加緊致。每次性生活前應該去廁所排出陰道里面的空氣，避免了性生活時陰吹尷尬。

2、患上了陰道炎

當女性患上陰道炎沒有得到徹底治療的話，微生物會在陰道里面繁殖，在繁殖的過程中會產生大量的氣體，當增加了腹壓或者體位發生改變的時候，氣體會從陰道里面快速排出體外，從而形成了陰吹。患者必須要選擇正規醫院做治療，不能盲目的使用藥物。等陰道炎得到徹底治療之后再性生活，以免出現交叉感染。

3、剛剛生產完

女性經歷分娩的時候陰道會出現不同程度的擴張，從而讓其變得松弛，減弱了其彈性。若是陰道壁之間不能正常密切結合就會形成空腔，從而導致陰吹。此類女性應該多鍛煉局部的肌肉群，吸氣的時候提肛門并且讓陰道收縮，停止三秒鐘之后再呼氣，呼氣的時候讓陰道部位放松，每次鍛煉20分鐘左右，每天堅持兩次，這樣能讓陰道和肛門部位的肌肉得到鍛煉。

4、性生活過于猛烈

性生活時如果動作力度過大的話，陰莖會在陰道里面不停的抽插，從而讓一小部分氣體跟隨著進入子宮和陰道，性生活結束之后就會出現陰吹。控制性生活的次數和力度，尤其是減慢抽插的速度。

溫馨提示

平時應該多鍛煉身體，堅持做提肛運動緩解陰道松弛問題，具體的方法是站好，深吸氣的時候向上提高肛門并且收縮肛門，保持呼吸，15秒鐘之后再吐氣，讓肛門肌肉得到放松，反反復復做30次左右，這樣能讓骨盆底肌肉群得到鍛煉，強壯的會陰部，促進了局部血液循環。另外也可以通過中斷排尿鍛煉的方式來提高陰道周圍肌肉的張力，讓陰道肌肉彈性恢復正常。

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