性生活頻率與健康有什么關(guān)聯(lián) 性生活的正常次數(shù)是多少

時間：2024-12-07 14:21 作者：修身堂

性生活頻率與健康有什么關(guān)聯(lián)？性生活的正常次數(shù)是多少？其實對于性知識大家還是比較缺乏，我們更應(yīng)該要提高年輕人的性生活知識的了解，這樣就可以更好的預(yù)防流產(chǎn)以及哺乳下一代是有幫助的，下面就一起來看看有關(guān)性生活的相關(guān)內(nèi)容介紹吧。

性生活頻率與健康有什么關(guān)聯(lián)

一、陰莖多次插入陰道對女性健康的影響。陰莖插入陰道并抽動，這對陰道是一個機械刺激，同時可能將細(xì)菌帶入陰道內(nèi)。陰道是由復(fù)層鱗狀上皮組成的，具有較強的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有產(chǎn)生疼痛感，即使性交次數(shù)多。性交時間長，也是沒有問題的。個別女性在陰莖插入時有明顯的疼痛感，這可能與愛撫準(zhǔn)備不充分，陰道口部液體太少有關(guān)，或者是與對性交有明顯的恐懼心理而使陰道下段肌肉過度痙攣有關(guān)，還可能本來就存在陰道感染的炎癥反應(yīng)而導(dǎo)致陰莖插入時出現(xiàn)疼痛。

多次性交，陰莖插入時如果陰莖或女性外陰不清潔的話，可能會將部分細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，增加陰道感染機會。但是，女性陰道中自然生長著乳酸桿菌，能夠產(chǎn)生乳酸，調(diào)節(jié)陰道內(nèi)的酸度。正常情況下Ph值維持在4.5左右，一般細(xì)菌在這樣的酸性環(huán)境中是無法存活的。因此陰道具有一定的抗感染能力，在身體免疫力正常的情況下，即使短時間內(nèi)多次性交也不會導(dǎo)致陰道感染。

二、多次性高潮對女性健康的影響。性高潮是經(jīng)過長期生物進(jìn)化而產(chǎn)生的一種人體本能。人體自然是有能力發(fā)動并承擔(dān)性高潮反應(yīng)的。所以，性高潮反應(yīng)對女性健康來說是沒有損害的，現(xiàn)代性科學(xué)研究結(jié)果表明，性高潮能夠提高身體的機能狀態(tài)，有利于身心健康。如果每天多次性交，而每次性交時，女性都沒有性反應(yīng)或性反應(yīng)非常微弱，即使次數(shù)較多，對身體也沒有太大的影響，只是陰道經(jīng)歷了陰莖進(jìn)出的物理刺激而已。如果每次都能夠達(dá)到性高潮，一般在性高潮后20至30分鐘內(nèi)盆腔充血等身體反應(yīng)自然會逐步消退，身體恢復(fù)到平時的狀態(tài)。此后若再次發(fā)動性高潮，對身體也不會有任何不利影響。如果每次性交女性都進(jìn)入平臺期，盆腔明顯充血，但又不能達(dá)到性高潮的話，女性在心理上會有一種“被吊在空中、上不去下不來”的感覺。此時，盆腔充血會長時間存在，即使停止性交，盆腔充血也要經(jīng)歷大約4至6小時才能消退。如果頻繁性交，每次都進(jìn)人平臺期而又不能達(dá)到性高潮的話，久而久之，就可能造成長期盆腔充血甚至是淤血，產(chǎn)生下腹部墜脹感、疼痛、痛經(jīng)等不適。

性生活的正常次數(shù)是多少

一、30歲的男人一個月2次正常嗎

你的體質(zhì)決定你的性生活，如果做多了你沒有感覺很累，這就說明你適合這個頻率，如果覺得有些不適，可以減少次數(shù)，總之;一周做三到四次應(yīng)該沒問題的。

30歲的男人性生活一周幾次最好年齡階段不同所以性生活就不一定人們在性生活中最感興趣的問題，大概就是性生活頻率的問題了。結(jié)婚之后，人們不禁會提出，性交次數(shù)究竟多少才算合適呢？

對于這個問題是一言難盡的。一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次;31～40歲的夫妻，一星期3～4次;41～50歲的夫妻，一星期2～3次;51～55歲的夫妻，一星期1～2次;56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。

一般來說，性交的次數(shù)與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數(shù)越少。對于這些情況，讀者大都是知道的。每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。

男女之間在生理上的差別，即使同性，也存在個體的差異。人們在年齡、性格、體質(zhì)、職業(yè)方面有很多差異，因而在不同夫妻性交的次數(shù)也就千差萬別。由于受到氣候、環(huán)境、疾并工作等等因素的影響，即使同一對夫妻，其性交次數(shù)也常常會發(fā)生變化。

上面提到的多少次多少次也只是大致的統(tǒng)計數(shù)字，高于或低于這些數(shù)字就未必不正常。人們很擔(dān)心縱欲傷身，這是可以理解的。

二、男人四大性欲周期

1、一生：男性一生的雄激素水平呈山峰狀，青春期后開始猛升，到二三十歲才達(dá)到最高峰。性欲要求、性興奮的發(fā)生和勃起能力隨之登頂。40歲后，雄激素的生成量開始下降，過了50歲，雄激素分泌量會減少約1/3。

2、每年：雄激素會隨季節(jié)變化起伏。春天雄激素水平最低，秋天最高。美國金賽性研究所調(diào)查表明，美國人房事最頻繁的時節(jié)就在10月。秋天“播種”還有個好處，即孩子出生時正值夏季，食物豐盛，陽光充足。

3、每月：夫妻結(jié)婚時間久了，丈夫還會受到妻子周期的影響，從而順應(yīng)愛人的節(jié)奏調(diào)整自己。排卵前兩三天和月經(jīng)結(jié)束后八九天，都是女性的性欲高峰。此時，女性可能會有主動、強烈的性要求。丈夫若細(xì)心發(fā)現(xiàn)，積極配合，就能跟上妻子的性周期節(jié)律。

4、每天：清晨，男性體內(nèi)的雄激素水平較高，這就是為什么不少丈夫早上醒來，會想和愛人溫存一番的原因。在一日中，相隔15-20分鐘，雄激素水平也會發(fā)生一個小波動。英國科學(xué)家就此發(fā)現(xiàn)，男人的性想象通常是15-20分鐘出現(xiàn)一次。

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