性生活時間是多少分鐘性生活多長時間合適

時間：2024-12-11 11:06 作者：修身堂

性生活時間是多少分鐘？性生活多長時間合適？在日常生活中，很多男女不知道性愛有多正常，那么性生活時間是多少分鐘？性生活多長時間合適？下面就一起來具體了解學習一下吧。

性生活時間是多少分鐘

美國國際性協會調查夫妻生活1-2分鐘以上都可以，亞洲人平均性生活是5分鐘。上80年代，參考前輩吳階平的泌尿外科學，一般2-6分鐘都可以。性生活現在的理念主要是維持雙方滿意度，維持一定時間，可以2-6分鐘，也可以是10分鐘，這是一個頻率。如果多數情況下2-6分鐘即可，偶爾1分鐘、2分鐘因勞累、緊張、心情不好導致，也不能診斷為早泄。所以在臨床上男性朋友、女性朋友不能以時間論，以雙方滿意、能夠控制為原則。

性生活多長時間合適

性生活的時間不是越長越好

男性和女性經常被問到夫妻性生活的最佳時間。其實，性交持續的時間長短不是性生活質量的主要判斷標準，重要的是雙方的感覺，只要女性能夠在短時間內達到高潮，或者男女能夠滿足性。長時間愛，男性疲勞，女性陰道干燥疼痛，不愉快，不能滿足潮流。性愛不單純是個體力活兒，更需要促進雙方愉悅，性愛體驗更重要，不要為了性愛而性愛，更不要以性愛時間長短來斷定男女的性福指數。

正常年輕人（18歲-55歲）的性愛時間

臨床上可以維持10-20分鐘以上，中途停止，意識轉換，射精延遲，性交持續時間可以達到30分鐘左右，有時也會變長。

男性中年期和更年期性交能力

男性在50-60歲之間，性欲下降，性欲旺盛，甚至亢進。中年男性性生活維持在10-15分鐘較常見，也屬于正常現象，若低于10分鐘或者秒射，則屬于出現性功能問題，有些男性性能力甚至能維持到六七十歲。

特殊情況的性交時間

像一些新婚夫婦或小別重逢的夫妻，首次性交都會出現早射現象，這其實屬于正常現象，建議以第二次或者后面幾次的性交時間為標準，如果這后面幾次一直是過早射精，那么屬于早泄現象；還有一些男性最初性生活正常，隨后突然下降到5分鐘以內，這屬于繼發性早泄。除了性交的最佳時間，還有習慣問題。有些男人的性生活是急性型的，前戲不到幾分鐘，速戰速決，完成了。有些人喜歡玩圖案，和女人慢慢改變姿勢，享受類型。其實，無論性愛時間的長短，次數的多少，只要雙方的性生活彼此愉快，就是高品質的性生活。

需要注意的是，和諧的性是讓雙方都滿意和快樂。夫妻以愉快的心情同居時，男性不需要故意拖延時間，在性交前可以探索對方的敏感區域，增加前戲時間，施加豐富、溫柔、適當的刺激，充分喚起性高潮，女性也可以和伴侶交流，讓對方知道自己的敏感點

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