中老年有沒有性生活老年人莫忽視性生活

時間：2025-01-02 02:00 作者：修身堂

夫妻性和諧是非常重要的，高質(zhì)量性愛也是可以促進(jìn)老年人已衰退的全身新陳代謝，從而延緩衰老，有助于延年益壽。那么中老年有沒有性生活?下面就讓我們來一起好好了解一下吧。

曾有醫(yī)學(xué)專家作過調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)恩愛夫妻與體質(zhì)及生活條件大致相當(dāng)?shù)?ldquo;鰥夫寡婦”相比，前者的壽命長于后者。之所以和諧性生活有助于長壽，其中一個重要原因是適度的和諧的性生活起了積極的作用。

因?yàn)檫m度的性生活能調(diào)節(jié)緊張情緒，放松緊張的肌體，并帶來愉悅、親切和幸福美滿的心境及氣氛，從而增進(jìn)夫妻雙方的身心健康，避免某些疾病發(fā)生。

對于老年人來說，和諧的性生活還有其特殊的意義，原因是適度的性愛會使老年夫妻晚年的生活變得豐富，能有效地減少孤獨(dú)、寂寞、空虛等影響壽命的不良感覺和情緒。到了老年，社會工作和責(zé)任日益減輕，兒女長大成人，家務(wù)事也大大減少，老年夫妻朝夕相處，往往相對默默，無所事事。這時，性生活次數(shù)盡管少了，其重要性卻日益上升。

在這個時期，適度的性活動能使雙方更多地交流感情，產(chǎn)生相依為命的感覺，從而更深刻地體會到對方給自己的安慰。和諧的性生活能增強(qiáng)老年人的自信心和生命活力。眾所周知，老年人最大的苦惱和自卑，就是感到青春一去不復(fù)返，隨著性愛能力、體力及全身各器官的衰退，會感到生命力明顯減弱，苦惱和自卑更趨嚴(yán)重。

而在有限的每一次性生活中，老年人都會感到自己的生命之潮在奔騰，感到自己在主動地投身于生活，而不是迫使自己退縮。即使由于生理特點(diǎn)決定了老年人直接性愛的次數(shù)減少，但老年夫婦也可以通過其他形式的性活動如擁抱、撫愛等交流情感，獲得享受。

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