夏季男性吃什么助性
夏日性愛的保養重要是飲食，宜溫軟，護脾胃。如豬瘦肉、芝麻、紅豆、小米、核桃、洋蔥、蘆筍、草莓、木瓜、小白菜、空心菜都是養神護性的
2025-01-11
夏季男性吃什么助性
時間：2025-01-11 18:33 作者：修身堂
夏日性愛的保養重要是飲食，宜溫軟，護脾胃。如豬瘦肉、芝麻、紅豆、小米、核桃、洋蔥、蘆筍、草莓、木瓜、小白菜、空心菜都是養神護性的。
男性夏季吃什么助性立夏、小滿之后陽氣上升，對男人尤其有利。但氣溫逐漸升高，應少吃溫燥之食，飲食要秉承“薄滋味”的原則。如果此時人們還多吃油膩，容易上火的食物，就會造成身體內外皆熱，因此大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃，比如水煮魚、麻辣火鍋等。
另外從性味上講，心臟對應的是苦味，按五行屬火，然而夏季才剛剛開始，心臟還遠遠未到旺盛之時，心火還未燎原，這時候若過食苦味，勢必壓抑正在上升的心陽，使心氣得不到相應的增強，這就有違當季的養生原則，對性愛之“先腎后心”的養生原則有悖。
此外還要少吃：油膩、麻辣、苦瓜、苦菜、萵筍、魚腥草。更要忌吃：各種動物心臟、大蒜、生小蒜、韭菜雞肉等?！督饏T要略》“夏三月不可食豬心，恐死氣犯我靈臺耳。”《千金方》曰：“勿令韭菜同雞肉食，暴死者尤不可食，作內疽，生胸臆中。勿食諸物之心，勿大醉，勿食葫(大蒜)，傷人神，損膽氣，令人喘悸，脅肋氣急。勿食生蒜，傷人。
溫馨小貼士：炎炎夏日，男性大量排汗，體內的營養會隨著汗液一起流失掉。所以在夏季的時候要多食用些溫軟護脾胃的食物。
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